其实是心理的疾病

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清晨从睡梦中醒来，拉开窗帘看到阳光细碎温暖，铺满枯木的柯枝。明亮中透着希望。如同我心底生出的无限向往。

昨天晚上我尝试写了第一篇宅家随笔。此时，伴着窗外温暖的早春。我想继续写下当下的感受。

这个春节很无助。伴随着白色疫情的蔓延，我没有去看望母亲。心底是有遗憾的。伴随着时间流逝的还有我细微的焦虑和对看到网文的捐款的贫寒的老人心生出来的深深体恤与敬重。生命的崇高屹立成一座丰碑，雕刻成岁月的纹理。

爱，检验着人的终极品格。真爱无言，真水无香。我在那一个又一个老人默默转身的捐赠后看到了人世的希望。为我们共同的命运多了一份卑微的凝聚力。

尘世的风东南西北的刮。人间的博爱，没有年龄，没有贫富。有的只是一己无私的虔诚爱心。有拾荒老人、有孤巢老人，有不留名姓的老人。他们曾经和我们插肩而过。我们却少了一份关怀。他们和我们一样，每天对生你都有新的渴望。在此，祝愿默默捐赠的贫寒老人，你们都能有一个安康的晚年。你们配此拥有。你们值得拥有。

我们时常说珍惜当下。就是珍惜此刻我们内心最真实的感受。无论喜悦与悲伤。珍惜正能量的持久，规避负能量的吞噬。

于此时，我想梳理下混乱的思绪。梳理下我当下的感受。情绪像一座山，随时都会爆发，随时都会安稳如山。这取决于你当下的能量级别。换句话说你的能量级别越高，感受正能量的情绪越快。反之。你将会被负能量捆绑，伸不开手脚。直至萎靡。

昨天晚上去医院做了检查。一切如常。医生嘱咐我多喝水。自己平复心理。现在想来，多余的担忧，让我坐卧难眠，导致植物神经紊乱。真的害人不浅。其实，是心理的疾病。

一个人无论她或他处在何种境况中。接触到如何庞大的信息量。一定要保持一颗觉知，正念的心。才不会被带领的偏离了轨道。

我们的生命，其实就是由无数个当下组成的。长到一生，短到一天一分一秒。所有遇到人和事情。无不是我们当下的来源。最终转化为力量强大你，还是草木皆兵。完全取决于你对人和事物的充分认知。在即知即觉中路才能走的更远。

人世是万花筒，我们难保身边的人都是正能量。只有从我们自身做起。筛查身边于毫末。对的人和事我们悦享平静喜悦。负能量的人和事，我们可以做到春风化雨尽力去做，做不到就一笑而过。

最终尊巡内心的声音。过一个简单明了的日子，跋涉一程风和日丽的路途。淌一道打湿衣袖依旧微笑的人生。

人生苦乐随行，不要寄希望于他人。也不要强迫他人走你的路。因为每个人都是自由的。每一个呼吸都是新鲜的。每一个生命都值得敬畏。

疫情发生后，宅居的这些日子。让我透彻了许多，一向节俭的我，终于明白，在生命于无常间，所有的不舍都是一种奢侈。只有在肉身存在你能画出莲花还是泥沙。

我在寻找通往心灵宁静的家园，它能带领我走下去。比如看一行字，做一顿美味。写下一个细微心得。静坐享受生命的欢悦。看窗外一片云爬过楼角，看阳光细碎洒满枝头。看冬雪残存的生命力。怎样在阳光下融化。看青石板的路面如何宽阔。这些都是生命的富足。由内到外可以转化成我身体的力量。它才能带我走到我想去的地方。

已入不惑之年的我，将一些对生命新的认知与契理。植入我的骨髓并且将它践行在我以后的人生道路上。