杨绛先生曾说：
“世界是自己的，与他人毫无关系。”
深以为然。
我们是我们自己的全世界，在这个世界里，你我只需要思考自己就行了，所谓的其他人都不重要！
01人自身的能量有限，被消耗掉就没了！
你发现没，每次当你自身能量耗尽时，你的肉体以及精神都会隐约告诉你，你累了，不想做其他的了，即使自己有心但也无力了。
有的时候，你会发现，自己甚至对生活都失去了该有的热情。
所以，一个人的能量是非常稀缺的，需要我们合理使用它。
而保护自身能量最好的方式就是只去琢磨自己，而不是把精力放在思考他人身上！
朋友跟我分享过这样的一件事，让我印象深刻，我自身也有同样的体会，相信大家也一样。
她说她不喜欢每次的聚餐安排，每次都是晚上十点下班后才开始，饭后公司老板还拉着大家一起去唱歌，直到凌晨三四点才让大家回家，早上还要按时起来去上班。
她说自己上班已经够累了，每次都不想去，但自己又害怕老板同事在背后说她，所以每次都只好跟着一起去。
朋友的经历，我也经历过，有时候我有自己的下班安排，结果老板临时通知大家晚上去聚餐。
等到聚餐结束回到家后，你会发现你自身的能量已经不支持你再去做其他的事情了，有时候甚至去洗漱的力气都没有了，一整个人累的只想好好瘫坐在沙发上不起来。
那种感觉就像被什么东西吸干了一样，想坐起来但身体很诚实地告诉你它已经累了......
后来，我发现我是可以选择拒绝不去的，虽然我也很在意同事和老板的看法，但每次去后，我都后悔，难过的那个人是我自己。
当我把精力放在自己身上，不再去思考他人对我的看法时，我发现我自身的能量又回来了。
下班后有时间精力去做提升自己的事情了，看书，写作，复盘，哇，对生活的热情又慢慢回来了！真实感觉自己还活着！
02每个人的人生课题不一样，活好自己就好！
当你开始思考他人时，你会发现自己会活得很痛苦，受折磨的那个人只会是自己。
要想活得开心，我们就必须把思考放在自己身上，当你做到这件事后，你会发现一切都好起来了。
知乎上有网友分享自己曾被父母催婚的事情，她说正是因为父母的催婚，她被迫嫁给了一个自己不爱的人，还生了三个孩子。
现在那个男人又不努力挣钱养活孩子，还不帮忙照顾老人，生活的重担只有她一个人扛，自己父母也不愿意来帮忙。
她说这件事让她特别怨恨她的父母，因为她们，所以自己走进了痛苦的深渊里，想挣扎着逃出来但也无能为力了。
看到她的描述，我都感觉到了窒息！
这让我想起《被讨厌的勇气》中所说的课题分离问题，我们每个人都有自己的人生课题，父母和我们，大家的都不一样。
对于那个女孩来说，结不结婚，和谁结都是女孩自己的课题，她的父母不应该把她的人生课题拿来，她父母要做的就是只思考自己的人生课题，好好吃饭，保持身体健康，活好自己的每一天就好。
我相信，如果女孩不去思考她父母的想法，只做好自己的人生课题，那她一定活得比现在要好！
03你人生的主角永远是你自己，而不是别人！
有人说：
“为他人考虑就是在失去自我。”
深以为然。
在考虑他人的过程中，自己都看不见自我了，别人根本不会为你的感受考虑，哪怕是一点点，都没有。
甚至有时候，你会发现你的这种牺牲完成了他对自己的崇拜。
前段时间覃海洋未婚妻举报覃海洋对感情不忠的文章冲上了热搜，很多人评论说他白富美女朋友对男友的情感付出太重，太不值得了。
被伤透的心怎么哭喊都没用，六年的感情终究是喂了狗！
从这件事情上不难看出，当你把时间精力都耗费在他人身上时，你最终可能什么都得不到，换来的只有无情的伤害。
失去自我的人真的会活得不成样子！
要想找回自己，就得把注意力放在自己的身上，当你开始专注自己时，你会发现原来一切都如此的美好。
正如榜样刘亦菲女神，永远不去考虑他人，只专注自己，活出了自己的精彩！
我们一定要记住，自己人生的主角永远是自己，不会是别人！
余生少研究他人，多多琢磨自己，把时间和精力收回到自己身上，尽情绽放自己！
