2025-08-23 我的禅修日记 · 日常

白天忙，傍晚坐禅1小时30分。

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2025-08-15 我的禅修日记 · 行禅
今早先下去行禅45分钟，回来接着坐禅1小时30分钟。下次还是先坐后行吧。这个时段，会打扰花园小径上劳作的工人。 ...
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2025-08-17 我的禅修日记 · 日常
今早禅坐1小时35分。之后在小区花园行禅45分钟。中午禅坐55分钟。这几天不知怎的，有些散乱。
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2025-08-12 我的禅修日记 · 法执
昨日无坐上修。今日坐上禅修1小时30分。禅修分为坐上及坐下，坐禅与行禅。以及广义的行禅：即日常中三昧耶戒的修持...
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2025-08-10 我的禅修日记 · 日常
昨日禅修1小时45分，今日禅修1小时10分。
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2025-08-07 我的禅修日记 · 考验
昨晚禅修1小时05分。今中午禅修1小时20分。这两天在工作上出现了很大的问题，我在尽力调和，难免思维活跃、思...
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