A感恩3件事
1.感恩嗓子今天可以发出声音了。忽然觉得可以说话是多么幸福的事情啊。
2.感恩平台提供了健康食材同时提供健康饮食指导，给爷爷买了好些特殊食材可以支持到身体养护。感恩实践健康饮食。
3.今天不舒服就不想出门了，感恩叮咚买菜，送了豆腐上门中午可以做好吃的豆腐粉丝白菜煲。
B感恩1个人
感恩善缘，我的饮食团长上级，送了我很喜欢的日历。让我感受到她对我们伙伴的关心和用心。善缘也是在践行着平台的理念“服务他人是一种幸福”
C发送祝福给一个不喜欢的人或事（转化负面情绪）
早上全身酸痛，躺着也不舒服，起来也不舒服。这个不舒服让我清楚，身体健康是第一。一会儿洗洗睡了。今年践行健康生活行动。言行一致，知行合一。健康第一。祝福我们大家都身体健康！
