好焦虑，需要改变认知。

我好焦虑。

我什么都想做，然后什么都没做好。

缺乏目标。没有制定计划。

这应该就是人的本性了吧！

平常总是说班上孩子做事慢，自己也是如此。

一两个小时，啥也做了一点点点点点点点点点，啥也没做成。

然后很焦虑。

啥都想做。

陷入了死循环。

需要改变认知。

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