你会痛痛快快的玩吗？如果有人问我这个问题，我会说，我不会。因为我不知道怎样玩自己能够达到痛痛快快。所以这个对于我来说很难做到。自己存在自己的卡点。怎样才能突破自己的这一点，目前自己想到的就是运动。
今天早上看到很多朋友完成了晨跑，自己在今天早上没有去。现在自己的蹉跎更多一些。当下的自己首先需要练习的就是接纳自己。接纳自己今天早上的没有去跑步。学会接纳自己这时一个长期的过程。很多时候自己无论说别人还是说自己喜欢用一个词，放不开。说到根子上，放不来还是没有拿到结果。
一个人对于自己自信心的建立在于拿到结果，一次次的建立正反馈然后不断刺激自己不断前进。而自己目前的状态就是没有拿到结果。对于自己目前的现状就是尝试着不断去努力，尝试着去拿到自己想要的结果。
人生的选择大于努力，那些能够做出成绩的人就是在于每一次选择时选择了做难而正确的事情。例如有些事情，还可以做到更好也可以适可而止。但是那些厉害的人每一次都是选择做得更好，而不是适可而止。于是经过了长期大量的积累，就会导致两个人水平的差异。而这样的循环多了以后，就会造成一种心理影响。选择适可而止的认为自己水平不行，于是自然而然的在竞争中进入那个低层次的竞争当中。而选择更难的那个人不断的进行更难的选择就会有更多的人认可，选择更难的事情进行挑战。久而久之，大家便会觉得两个人有能力差异。
自己刚刚把题目从“痛痛快快的玩”改成了“选择大于努力”，现在想来，不敢去痛痛快快的玩根源在于没有付出自己满意程度的努力，于是自己就对自己的玩不放心，尽管在玩但是内里精神还是紧张的。那么自己满意程度的努力是怎样的呢？
定量应该是最好的办法。今天早上的自己没有去跑步，如果自己给自己打分这一项对于自己的能量来说是负向的。但是如果自己每天能够按时早点完成自己的这篇思考。这对于自己来说何尝不是一种肯定呢？所以以后时时刻刻都要想着把事情做到自己满意为止。努力做到自己最满意。这样长年累月下来，自己对自己的不满意就会越来越少。对于别人能够达到的目标就不会仅仅只是羡慕甚至带有内向攻击了。
人生的成长是一场马拉松，每个人都在朝着自己的目标不断努力，清晰准确的设定自己的目标。并且朝着目标付出行之有效的努力。才能使自己的人生不断的达到完满的状态。
学会让自己真正的满足，多去尝试着冥想，通过冥想看看自己内心究竟想要的是什么？我们作为一个社会动物，很多时候的表现是别人想要的我也想要，而没有真正的想清楚我想要什么，要到什么程度。
人，最重要的是学会问自己，爱自己，看清自己。
