开启瑜伽之旅

结缘瑜伽:

十三年前(2005年6月),我对瑜伽完全不了解,只是隐约知道瑜伽是一种健身的方式,但一个偶然的机会我听说了有瑜伽教练这个职业,我很感兴趣,那时我还在经营着自己的一个小音像店,当我无意中在报纸上看到瑜伽教练培训的的字样,我打了个电话咨询了一番,第二天就毫不犹豫地报名了,就这样开启了我的瑜伽之旅。

初练(恋)瑜伽:

刚刚接触瑜伽的我,发现很多姿势我都做不到位,语言表达也很困难,不过通过学习我知道瑜伽原来有那么多益处,不仅是身体上的益处,是能让身心灵全面健康,我像发现宝贝了一样,当时的想法就是瑜伽太好了,每个人(不管男女老幼)都应该学习,都会从中受益。

热练(恋)瑜伽:

由于知道了瑜伽有那么多益处,又因为我的身体条件有限,很多姿势都做不到位,而我又很喜欢瑜伽教练这个职业,所以我很用心刻苦地练习,心里只想着哪个姿势对我身体有什么好处,我快点把姿势做得标准了好可以当教练啦!

功夫不负有心人,我的身体在不知不觉中发生着改变,很多姿势的进步也是在不知不觉中从量变到质变,有很多意想不到的收获,比如:睡眠改善了,精力更充沛,免疫力增强了,心态更平和了……我也如愿以偿,当上了一名瑜伽教练。

未完待续

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