前几天看到一篇文章，是在北京做瑜伽教练培训十多年的资深瑜伽导师写的，里面有两段话我深有同感。 第一段 随着市场上功能课程的不断升温火爆，功能康复...

上周六周日去石家庄参加蕙兰瑜伽智慧人生进阶一课程，因为没有买到周日晚上的票要在石家庄多住一晚，另一位同学是晚上十一点多的火车，所以课程结束后我们...

6月30日真是个值得纪念的日子! 2005年的6月30日是我学瑜伽的第一天! 2018年的6月30日我将去石家庄参加蕙兰瑜伽智慧人生进阶一课程，...

瑜伽小伙伴们，你们练习瑜伽是否大部分时间是在练习瑜伽姿势呢？ 坦诚地说，十多年来，我一直是这样的。尽管我参加了很多瑜伽培训，知道瑜伽不仅仅是姿势...

昨晚去辽大上课，课程已经开始几分钟的时候进来一位同学，仔细一看，原来是以前经常上我课的一个同学，她也参加过瑜伽教练培训，而且我们还是校友。下课后...

我先是去最初参加培训的学校又报名了高级班的课程，05年底，去了广州，跟印度老师学习， 08年9月，去了三亚~北京溪水瑜伽三亚培训基地学习蕙兰瑜伽...

我的第一节课完全是靠背诵下来的，大概是排了10个姿势：2站姿，2个跪姿，2个坐姿，2个俯卧，2个仰卧。我把每个姿势的口令及功效都写在了一张纸上，...

结缘瑜伽： 十三年前（2005年6月），我对瑜伽完全不了解，只是隐约知道瑜伽是一种健身的方式，但一个偶然的机会我听说了有瑜伽教练这个职业，我很感...