资深瑜伽导师，15年瑜伽教学经验，5年瑜伽教练培训经验，多年来一直走在追求身心灵全面健康的路上，在这里把我多年学习、修炼、成长的心得体会、经历感悟也包括经验教训与大家分享，希望能有人从中受益!