前几天看到一篇文章，是在北京做瑜伽教练培训十多年的资深瑜伽导师写的，里面有两段话我深有同感。 第一段 随着市场上功能课程的不断升温火爆，功能康复行业的不少伙伴缺乏瑜伽专业性的...
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有感于资深同行的感悟
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善心结善缘
上周六周日去石家庄参加蕙兰瑜伽智慧人生进阶一课程，因为没有买到周日晚上的票要在石家庄多住一晚，另一位同学是晚上十一点多的火车，所以课程结束后我们没有急着离开，而是帮着石家庄的...
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瑜伽十三年纪念日
6月30日真是个值得纪念的日子! 2005年的6月30日是我学瑜伽的第一天! 2018年的6月30日我将去石家庄参加蕙兰瑜伽智慧人生进阶一课程，多么的巧合，十三周年的日子，我...
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修心~每个人的必经之路
瑜伽小伙伴们，你们练习瑜伽是否大部分时间是在练习瑜伽姿势呢？ 坦诚地说，十多年来，我一直是这样的。尽管我参加了很多瑜伽培训，知道瑜伽不仅仅是姿势的练习，是身心灵全面的保养。然...
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一次走心❤的分享
昨晚去辽大上课，课程已经开始几分钟的时候进来一位同学，仔细一看，原来是以前经常上我课的一个同学，她也参加过瑜伽教练培训，而且我们还是校友。下课后，她最后一个要走出教室的时候，...
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拜师求学之路
我先是去最初参加培训的学校又报名了高级班的课程，05年底，去了广州，跟印度老师学习， 08年9月，去了三亚~北京溪水瑜伽三亚培训基地学习蕙兰瑜伽， 09年11月，参加了闻风老...
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我的第一节瑜伽课
我的第一节课完全是靠背诵下来的，大概是排了10个姿势：2站姿，2个跪姿，2个坐姿，2个俯卧，2个仰卧。我把每个姿势的口令及功效都写在了一张纸上，在家里反复地练习，直到很熟练很...
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开启瑜伽之旅
结缘瑜伽： 十三年前（2005年6月），我对瑜伽完全不了解，只是隐约知道瑜伽是一种健身的方式，但一个偶然的机会我听说了有瑜伽教练这个职业，我很感兴趣，那时我还在经营着自己的一...
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我喜欢美文、美食，也喜欢分享。36岁开始,我把一部分时光给了英树咖啡&美肌。37岁开始，我也把一部分时光给了简书世界。
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书写岁月，化繁为简，记录生活的点滴。我的故乡我的魂，我的美食我的文。如需转载，请联系本人授权。
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公众号: Vincy下厨<br>85年妹纸，喜欢种菜养花，正在努力学习英语和钻研厨艺，期待遇见同频的你。
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后夏君的十五 <br><br>我已加入“维权骑士”(rightknights.com)的版权保护计划，转载请简信作者授权。
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写字画画，为而不争。
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<br><br>《那一世》<br><br>仓央嘉措<br><br>那一刻，我升起风马，不为乞福，只为守候你的到来;<br><br>那一日，我闭目在经殿香雾中，蓦然听见你颂经中的真言;<br><br>那一夜，我听了一宿梵唱，不为参悟，只为寻你的一丝气息;<br><br>那一月，我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖;<br><br>那一年，我磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖;<br><br>那一世，转山转水转佛塔啊，不为修来生，只为途中与你相见。<br><br>那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。<br><br>我已加入“维权骑士”（rightknights.com）的版权保护计划<br><br>已加入授权品牌馆主页链接：<a href="https://rightknights.com/material/author?key=A0D1ACC7096735D3CC64C09FC747B41E" rel="nofollow" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?key=A0D1ACC7096735D3CC64C09FC747B41E</a>
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从古至今，从器物到人生。每天一点生活美学，用精致妆点美好生活。微信：物道（wudaoone）微博：物道
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个人介绍
资深瑜伽导师，15年瑜伽教学经验，5年瑜伽教练培训经验，多年来一直走在追求身心灵全面健康的路上，在这里把我多年学习、修炼、成长的心得体会、经历感悟也包括经验教训与大家分享，希望能有人从中受益!