随着人生阶段的转变，很难有机会与自己独处，自己也是特别珍惜偶尔独处的时光。也只有在这样的时刻，感觉身心灵都是自由的。
何为自由？自由就是摆脱社会的惯性。身随心动，心随灵引。
在与自己相处时，我的思绪和状态都是宁静的。我会去冥想、深入思考，即使有时是慵懒地躺在沙发里，内心的平静让我真切地能感知自己，特别美妙的感觉。
一般来说，就忙忙碌碌的日常生活中，总是会有很多的牵绊和责任，让自己不能真正地跟随内心的节奏。工作、家庭，两大板块对于现在的自己来说，是硬核区，几乎占据着生活的全部。
但总有剩下的那一小部分时间，我可以用来成长自己，这是属于我的自由，宝贵而富有能量。
独处时，我喜欢放飞我的思绪，让它们飘得又高又远，彻底无极限。
独处时，我喜欢拥抱我的情绪，卸下心中的负累，轻松而愉悦。
独处时，我喜欢讨好我的身体，动与静全凭自己，随意且放松。
可以是泡一杯茶，来几个深呼吸，读几页书，敲几行字，想像未来的样子……
独处，是身心灵汇聚的浪漫旅程，自由而美好！
