2019-02-01

便秘的调理。

便秘是人们常遇到的问题,中年,老年妇女居多。便秘使人体毒素增加,造成皮肤色素沉着,情绪波动,这种现象往往表现在,脸部下巴处长豆的小疱不段"涌现"便秘也会导致肠痉挛或直肠癌,便秘不容忽视。                        建议补充。

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