2018年8月02日，我去长沙，到达长沙南时候，人生的第一次恐惧，也在这块发生。我自己拉着箱子往下走，到电梯口的那一刻，眼睛盯着电梯一格一格往下滚，我却迈不开脚步。脑海中出现的画面是，我爸和老妈在说一件事，纠结于不会开车，心里的声音在呐喊，没事，你一定可以克服恐惧，开车的。恐惧真的直面就好，在我记忆中定格。
在长沙朋友的家里，我也是第一次跟自己和解，我问自己，你有那么恨自己吗？为什么要伤害自己？对，我是恨自己，所以会不断地抽自己，会把开水浇在自己的身上，会让自己伤痕累累。
其实真正的原因是，不能言说。长达快一年的无法表达，不敢说，害怕说，我说都是错。我怕，上司说，你为什么不表达自己的看法，当所有人都在有观点的时候，你呢？我说，我怕，我不敢，我觉得我说了别人就会怼我。上司说，别人怼你会影响你的观点吗？我说，不会。
什么是开悟？我的悟性一直都很差，曾经被师傅带了两年多，真的是手把手的带，他在最后一刻告诉我，郝志阳，你不是一个聪明的孩子，按理说，我这样子的教，如果是一个聪明的孩子应该一点就透的，但是，你好多事情还需要我说明了，太累了。
离开的那一刻，我身心疲惫，真的是，说了一句很严重的话，生不如死。然后，真的大病了一场，输液输了好几天。
人真的是经历过痛苦后，才会重生。这种重新活过，也算是上帝的恩赐吧。
我喜欢佛陀将开悟简单地定义为“受苦的终结”。在这个定义里没有超人类观念的存在。当然，作为定义，它是不完整的。它仅告诉你开悟的否定性定义：受苦停止。但是，当没有受苦存在时，还剩下什么呢？佛陀对此沉默不语。他的沉默意味着你必须自己去寻找答案。
有的人说，开悟是一瞬间的事。不好意思，我从来没有体验过这种感受。开悟不仅是痛苦和身心内外冲突的终结，也是思考的终结，这将会是一次不可思议的解放。
好了，说重点，怎么样能够实现开悟呢？
迈向开悟之途最为关键的一步是：从对思维的认同中摆脱出来。是否成功：你内在所感觉到的平和的程度。
你有没有一瞬间感觉到大脑一片空白，当你在思维中创造空白时，你的意识就会变得更强。这里我推荐冥想，每周会去做1-2次的冥想，但因为我个人的专注力不够，一般冥想在10分钟左右。
当下时刻去选择解脱，我们每个人都会有痛苦的时候，你可能不够痛，就会忍，比如说在一段名存实亡的婚姻当中，那个男人根本不爱你，在消耗你，你却因为孩子在苦苦地撑。比如说在一段不正常的关系当中，你明明知道自己爱的那个男人有家室，他的成熟，他的体贴，他的温柔却让你上瘾，甚至让你自欺欺人，你认为他总会有一天因为你而离婚的。比如说在被不停消耗的朋友关系当中，一个朋友三翻四次的向你借钱，但他却从来不提还款的时间，好像你就是他的提款机，反正都是他的钱。
人是活在关系当中的，但面对这样子的折磨，却不是所有人都勇敢地跳出来。可怜之人必有可恨之处，不是我说话刻薄，大家可以去看现实案例，一边遭受家暴，被男人打得不行，一边又为那个男人说情，他不是故意的，他知道错了。
佛陀说人类的痛苦源于欲望或贪婪，如果你要摆脱痛苦，你就必须摆脱欲望。
前两天，一个朋友告诉我：放下自己。我不理解，他是让我吃斋念佛，还是要遁入空门。
他说，我在极力证明自己。
后来，认真思考了一下，对，我就是在全力去证明自己，因为不甘心。
我恨不得告诉这个世界所有人，我能行。
这样的妄念也如心魔在我心里根深蒂固，其实真正的强者根本不需要证明，时间就会证明一切。
最近很多人在给我说，你很优秀，听得我都有点幻听了，也麻木了。
看着他们真诚的目光，好像也不是在敷衍我。什么是优秀？一个在现实生活中混得很惨的人，连自己都照顾不了的人，你说他优秀，鬼相信。
高亮哥在认识我第一天就告诉我，007只是一个写作平台，不要花费时间和精力在上面。你要做的是生活中的强者，可以摆脱阶级束缚，从第一层跳跃到第五层，用你的实力说话。一个在现实生活中很牛逼的人，他一定是名与利双收的情况下，家庭幸福美满，而且受人尊敬。
学会止损也是一种智慧。
