今天是什么日子

起床：4:15

就寝：22:05

天气：多云，空气优，温度21-26℃，日出时间5:40.

心情：心情很好，每天都有好心情。昨天一家人出去玩，上午去了1907电影俱乐部，看了看青岛电影的发展历史，在电影播放室了观看了憨豆先生，感觉不错，虽然是通过电脑播放的，但大荧幕的感觉就是比电脑还有电视强；中午在红屋吃了一顿牛排，自从汤姆家的从和谐广场搬家了，也因为疫情原因，很久没吃牛排了，孩子们都想着，这次牛排绝对是一呼都应，达成意见最快的一次；整体用餐感觉很舒服，面包看起来像馒头，但味道比较正宗；两份牛排老大说没吃饱，意面有点硬，披萨点的是水果的，没有吃完，总体来说大家吃得挺开心的；吃完饭散散步，走到青岛水族馆，看了梦幻水母，海龟，海豹，企鹅，海狮；然后陪着孩子在海边的石头堆里抓螃蟹，抓了很多小螃蟹，玩了一下午，到了五点孩子还不想回家；下了地铁，看见外面摆摊卖火烧的，买了一份梅干菜肉火烧，咸香焦脆，四个人抢着吃一个火烧，不亦乐乎；走了不到100米，火烧还没吃完，又看到一个卖煎饼的，又心动了，再买一个，他们再等煎饼，我自己继续品尝美味的火烧，哈哈，舒服！煎饼的味道也非常棒，香脆可口，回味不断；其实很佩服这些摆摊的，首先选择的地点很好，就选在地铁口，人流有保障，特别是上下班的时候，需求很大；其次是味道很好，如果下次，我还会接着买，这就是回头客；第三，基本没有别的成本，费用低。

总之，这一天过得比较舒服。又一次乐极生悲，又是老大，回到小区后又忘乎所以的奔跑，又一次摔跤了，又一次摔到了右边的膝盖，又一次上药，又一次哭天抢地，哎，怎么连续两个星期都是如此呢，一点记性都不长吗？他哭天抢地，我们哭笑不得，看他那个模样，我们不仅不心痛，反而忍不住笑了，还得给他们体育老师写请假条，又一次擦伤的右边的膝盖，感觉都是在欺负体育老师啊！同样的味道，同样的配方，哎！

纪念日：自我肯定第42天。

自我肯定宣言：

我相信自己会在早起，写作，阅读，跑步，学习和英语上取得成功，我相信自己会在这六个方面持续投入很久，我相信在这六个方面的坚持会取得成功。

我相信坚持的力量，我相信时间复利效果，我相信自己会不断成长，我相信自己会实现财务自由，我以自己的行动践行自己的信念，我每天都在个人发展上定投注意力和时间，我终将因非同寻常的行动取得非同寻常的成就。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；75/265

2.跑步：慢跑最少2200公里；963/2200

3.写作：晨间日记最少300日；150/300

4.读书笔记52篇；8/52

5.见感思行知识卡片100张；30/100

6.阅读：纸书60本；易中天中华史《青春志》28/60

电子书15本；《赢家法则》11/15

7.阅读纸书40页最少220天；100/220

8.每天用英语15分钟；300天。91/300

每日反思对标：

1.主动积极

2.以终为始

3.要事第一

4.双赢思维

5.知己知彼

6.统合综效

7.不断更新

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读纸书100页；

3.写作 晨间日记D611；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读纸书76页；《慢慢变富》85-89%；

2.陪妻子参观1907电影俱乐部；陪孩子在海边抓螃蟹；

财务检视

有时候自己的期望太高，虽然收获不菲，但感觉没有那么开心，因为没有达到自己的预期。

投资也是如此，市场先生的情绪并不是根据实际收益决定的，而是通过预期来展现的；如果市场先生预期一个公司的增长为20%，但最终这个公司只增长的10%，没有达到预期，那么市场先生就不高兴了，反应在股票上就是股价下降；而如果市场先生对另一家公司并不看好，预期其增长率只有5%，但最终这个公司也增长了10%，这就超预期了，那么市场先生就会非常高兴，表现在股票上就是股价上涨；

我们想要在股市上长期表现良好，最重要的是降低自己的期望，不要追求暴富，如果能长期保证10%的收益，就可以保证财务健康发展了，10年财产翻倍也不错。

两条路是我们需要走的，第一：不断的增加资本金，这是我们需要持续努力的事，只有源源不断的资本金流入，不断的夯实我们财富大厦的基础，我们才能建造更稳固的财富高楼；第二，不断的学习，投资理财知识，基本面分析，估值分析，投资心理学等，不断的提高自己投资理财的技能；

工作，生活和投资是一个整体，保持三者间的平衡最重要，不要将全部的时间和精力都投入到股票投资上，努力工作，开心生活。

人际的投入

昨天主要精力放在陪老婆孩子游玩上了，只是在简书上简单发表文章，阅读及点赞，并没有深入的写评论。

和家人在一起，很开心。

开卷有益-学习/读书/听书

易中天《青春志》阅读完毕。

夏商与西周，东周分两段，春秋与战国，一统秦两汉，三分魏蜀吴，二晋前后沿，南北朝并立，隋唐五代传，宋元明清后，皇朝至此完。这就是我曾经了解的中国历史，只是一段顺口溜。

现在通过《半小时漫画中国史》，通过《明朝那些事儿》，通过易中天中华史系列，对中国历史有了更全面和深刻的了解，这是我们的根本，也是我们存在的基石，我不知道这对我有什么用，也不知道怎么在历史中学习，来指导我的工作和生活，但我还是愿意读下去，把中国历史读下去，最少我感受到了快乐，阅读历史的快乐，这要感谢作者的辛勤劳动，刻苦钻研。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡