读心术,主要是观察对方的行为,来判断情绪。
那情绪,比如说愤怒,是怎么产生的呢?
想要吃饭,但是老师一直在拖堂,我们会生气;
公司提拔了能力不如我们的同事,我们也会生气;
同样的场景,但如果换个人,感觉就会很不一样。
我是学霸,刚好这个问题我不懂,老师拖堂讲,也许我会高兴;
同样是公司提拔能力不行的同事,没提拔我,也许会感觉到失望,甚至悲伤,而不是愤怒;
那为什么同样的事,人不同,情绪就不一样呢?
其实,这个和情绪的产生机制有关。
当我们意识到某件事情发生了,我们就会产生情绪。
比如,我们想做某事,被迫中断,会愤怒,
对于学霸来说,想做的事情是求知,自然就不存在中断一说,也就没有愤怒了。
再比如,我们失去某个珍贵的事物时,会悲伤,
提拔的是别人,不仅意味着自己的晋升被中断,会愤怒,也意味着自己失去了晋升机会,自然也有可能悲伤。
我们身体内部,对于愤怒,悲伤,恐惧,高兴等都有一定的内在逻辑,
如果外界事物的发生符合这个逻辑,对应的情绪就产生了。
我是老刘-终生心理学学徒,持续分享读心术技巧和心理影响技巧,赶快关注我吧。