减肥要控制饮食,控制饮食就会饿, 饿了就容易多吃、乱吃。 那有没有什么方法,可以让我们瘦,但又没那么饿呢? 有,这篇文章会讲在减肥期间,如何控制...
提到减肥,你会想到什么? 少吃点,然后挨饿? 好像可以,但是太饿了怎么办?坚持不了几天怎么办? 那如果运动呢?可以减肥吗? 可以,但有些人运动了...
我家有个跑步机,开箱那天用过一次,后来就再也没用了, 但奇怪的是,那么占地方的一个大东西,我妈宁愿放着吃灰,也不愿扔掉或者卖掉。 为什么不管那个...
我有个朋友,长的很漂亮,不怎么想谈恋爱,但很享受被追的感觉。 有天,她的一个“好朋友”对他表白,还说,要么和他在一起,要么失去着这个朋友。 这时...
领导安排任务,很多,做不完怎么办? 领导安排任务,超出能力范围怎么办? 领导下班了安排任务,怎么办? 领导安排给我职责之外的任务,怎么办? 要拒...
痛苦,很多都是因为选择太少。 最近读了《语言的魔力》,里面讲了很多关于和自己和解和周围和解的技巧,今天讲解最后一个部分,需求。 理解需求与解释需...
痛苦,很多都是因为选择太少。 最近读了《语言的魔力》,里面讲了很多关于和自己和解和周围和解的技巧,最近几天我会一一拆解。 第五个,变换背景/定义...
痛苦,很多都是因为选择太少。 最近读了《语言的魔力》,里面讲了很多关于和自己和解和周围和解的技巧,最近几天我会一一拆解。 第四个,在乎过程和反馈...
痛苦,很多都是因为选择太少。 最近读了《语言的魔力》,里面讲了很多关于和自己和解和周围和解的技巧,最近几天我会一一拆解。 第三个,结果导向。 当...