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    减肥要控制饮食,控制饮食就会饿, 饿了就容易多吃、乱吃。 那有没有什么方法,可以让我们瘦,但又没那么饿呢? 有,这篇文章会讲在减肥期间,如何控制...

  • 有效减肥的唯一答案

    提到减肥,你会想到什么? 少吃点,然后挨饿? 好像可以,但是太饿了怎么办?坚持不了几天怎么办? 那如果运动呢?可以减肥吗? 可以,但有些人运动了...

  • 为啥销售总想让你付定金?

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  • 心理学的问题,要用心理学解决

    我有个朋友,长的很漂亮,不怎么想谈恋爱,但很享受被追的感觉。 有天,她的一个“好朋友”对他表白,还说,要么和他在一起,要么失去着这个朋友。 这时...

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  • 和自己的目标和解|读书笔记-语言的魔力(六)

    痛苦,很多都是因为选择太少。 最近读了《语言的魔力》,里面讲了很多关于和自己和解和周围和解的技巧,今天讲解最后一个部分,需求。 理解需求与解释需...

  • 和他人和解|读书笔记-语言的魔力(五)

    痛苦,很多都是因为选择太少。 最近读了《语言的魔力》,里面讲了很多关于和自己和解和周围和解的技巧,最近几天我会一一拆解。 第五个,变换背景/定义...

  • 和失败和解|读书笔记-语言的魔力(四)

    痛苦,很多都是因为选择太少。 最近读了《语言的魔力》,里面讲了很多关于和自己和解和周围和解的技巧,最近几天我会一一拆解。 第四个,在乎过程和反馈...

  • 和自己和解|读书笔记-语言的魔力(三)

    痛苦,很多都是因为选择太少。 最近读了《语言的魔力》,里面讲了很多关于和自己和解和周围和解的技巧,最近几天我会一一拆解。 第三个,结果导向。 当...

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