21天写作挑战第19天:刻意训练

幸福家第三阶培训开始。第一阶是积极素养,第二阶是积极教养。这一期主题是“ 积极讲师”。因为我们是幸福家种子师资培训。

首先了解幸福家公益讲师授课技能训练六力模型:定位力,呈现力,活动力,联结力,设计力,跃迁力。

今天重点学习定位力和学习力。全天的培训给我印象最深刻有三点:

1.迷你授课活动。

三位学员被请到讲台,引领大家按照老师的路线设计走出迷宫。前两位老师的导语让我很懵,但是我以为是自己没有听明白。直到第三位老师说入口定位时,我才发觉,老师的图跟我们的肯定不一样。

揭晓谜底,确实如我所想。

缺少对学习对象的关注,不会有真正的教学发生。不关注学生学习的起点在哪里,无论目标多么明确,教学手段多么高明,也很难发生真正的学习。

2.一分钟即兴演讲。

我很看重即兴演讲能力的培养,这对孩子们来说,实在式太重要。我会找各种机会,让孩子们登台亮相,即兴发言。起初孩子们会紧张得一句话也说不出来。我对他们说:“没有关系,只要敢站上去,就是了不起的进步 。”孩子们慢慢没有了恐惧,虽然现在才二年级第三周,大多数孩子都能站上讲台说上几句。

虽然做老师,常常会处理很多突发事件,也会经常和家长沟通,但是即兴演讲,我自己几乎没有专门的训练。

当老师请我们自己挑选演讲顺序,我犹豫了一下:要不要早死早超生?另一位伙伴已经写下来第一个。我就写在了第二个。

第一个人开始演讲,我抽签,拿到的题目是:分离焦虑的原因。

几十秒的事件,根本来不及思考,就该我上场。

有些小紧张。

站上去,趁着自我介绍和鞠躬的那一小会,大脑迅速找到关键词:分离焦虑,我的脑海里蹦出小朋友上幼儿园,爸爸妈妈离开后伤心哭泣的场景。为什么会这样?只有边想边说:分离焦虑的原因应该是在孩子最初的养育期里,没有及时满足孩子的安全感需求。

第一、身体需求没有得到满足。婴幼儿时期,孩子饿了的时候,养育者没有及时给予回应,或者不舒服的时候,没有得到很好的照顾,孩子的身体留下很不好的感受。长大后,一旦养育者离开,他就会有身体的不适,产生焦虑。

第二、心理需求没有得到满足。孩子希望养育者多抱抱,多和他互动,但是养育者忽略了这些要求,直接走开,会给孩子地心理留下阴影。导致以后只要养育者离开,他就会觉得自己被抛弃,没人爱,就会很焦虑。

我反复看自己的一分钟即兴演讲录像,当时的表达,大意是这样,语言的描述没有这么清晰。表情还算自然,不由自主的手势显得过分张扬。

看来,我得和孩子们多多训练这项能力。

3.登台亮相基本功。

一站式开启身体状态: 绷紧腘窝,打开双肩,挺胸收腹,微抬下巴,自然微笑。

老师让我们拍照对比,平常得站立和训练后的站立,给人的感觉确实大不一样。

稳步上台,扫视全场,热情问好。小组练习的时候,导师一个个地给我们指导,大家走上台越来越自然,越来越自信。

虽然我平时会在意自己的形象,期望通过我的言行举止,带给孩子们很自然的教育。像今天这样专业的训练,从来没有参加过。

“ 练习,练习,再练习。刻意练习,形成肌肉记忆。后面做起来就非常自然。”

这样的感觉真好,很自然地就能增加我们的呈现力。

我想,每位老师都可以尝试这样专业训练。

期待明天的练习。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 227,123评论 6 528
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 97,850评论 3 412
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 174,839评论 0 373
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 62,389评论 1 308
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 71,183评论 6 405
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 54,717评论 1 320
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 42,797评论 3 436
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 41,951评论 0 285
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 48,459评论 1 330
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 40,431评论 3 354
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 42,573评论 1 365
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 38,123评论 5 355
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 43,823评论 3 344
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 34,220评论 0 25
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 35,475评论 1 281
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 51,155评论 3 387
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 47,560评论 2 370