同事明贵酷爱骑单车，通常都是几十公里来回当算起步，冬去夏来一直坚持至今。他女儿在5岁时就开始带她骑单车达到数公里，现在骑单车已经是他们家庭不可或缺的一部分。虽然仅仅是一个小姑娘，但是现在当她在面对困难和挫折时，她甚至都比同龄的男孩子更加的坚毅、勇敢和自信，对于孩子或许这是作为父母的我们给予孩子最好的“礼物”。闽南语有一句话大概意思是“种子如果不晒干，来年种子是不可能发芽生长”，这可能是作为福建人的明贵他培养孩子的一种家庭传承！
随着物质生活的充盈、年龄的增长、运动的减少，我的体重一度达到了近180斤（身高170cm）。去年公司成立了跑团，我开始积极参加跑步，其实初衷就是旨在减肥，当时每周五我都会去东湖公园跑步，但是随着跑步的人越来越少，自己慢慢也放弃了，临近年底体重又反弹到170左右。
年后，还是由于对健康和体重考虑，甚至自己也不知道在哪天受了什么刺激，因为什么原因，突然在朋友圈做出一个承诺“每周不低于两次20000+”，就这样鬼使神差的又开始了跑步，甚至某一天自己还独自一个人徒步40多公里。
7月和8月出差的频繁，生活变得不规律，跑步又越来越少。从始至终，跑步都是靠一种所谓的三分钟热情或自我激励在坚持，但这样的“三天打鱼两天晒网”会维持多久呢？而所谓的坚持，都是源于要减肥，如果减肥的目标达到了，我是不是会停止跑步呢？
我爱跑步吗？我体会到跑步的枯燥、无聊、乐趣和精神吗？我觉得我并没有，因为我根本没有发自内心的去热爱和坚持。
减肥，这是我为之所付出的动力，所以一有时间我就要求儿子、家人陪我一起。儿子会不会觉得爸爸很自私呀：“你是胖子，我又不是胖子，你要减肥，你要跑步，为什么要我陪您呢？我又不想去，我只想看动画片，我只想玩游戏。”儿子可能还真的会有这样的想法呐！因为他都是受爸爸被动压迫。
既然这样，为什么我不换被动为主动呢？良好的行为习惯和身心的健康是我们家庭通往幸福的愿景，当每位家庭成员都开始在乎彼此的健康，为了家人有更好的未来，爸爸开始跑步，热爱跑步，坚持跑步，从而带动大家也运动或者其他。我相信儿子会在自然中感受爸爸跑步的那份坚持，那份热爱，我相信儿子受到这份感染，在他未来的世界里，当面对风雨，会逆风飞扬，茁壮成长！
