复盘 明日计划1022

方圆 2021.10.22复盘day110

1、安全感,就是相信只要自己还活着,问题都是可以找到办法解决的。

2、答应别人的事情,还是要好好记下来,在约定的时间内办完。有时候事情多了,忘记了,很尴尬。

3、五年后你想成为谁?想要过怎样的生活?为了实现它,你四年后应该怎样,三年后呢,两年后呢,一年后呢?半年后呢?这样逆推,你就清楚自己需要做什么了。

明日计划:6点起床,10点30睡

1、备考4

2、读书打卡1.5h

3、瑜伽10min

4、冥想5min

5、玩耍30min

6、做复盘计划15min

晚安,世界和我爱着你~

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