hello 又是充满能量的一天！
幸福不是有多少钱在银行，
也不是人前有多方光，而是身体棒了吃嘛嘛香，想睡时，能睡得安心！
If you would be loved, love, and be loveable
如果你想要被爱，就要去爱，
并要让自己值得被爱
爱自己的最好方式，是多读好书，好好睡觉，让自己的灵魂配得上自己的身体，
每天要健身和健脑，而既健身又健脑的最好方式是→睡前读纸质书，可以提高睡眠质量，
睡眠才是健康的第一杀手。
都知道最贵是健康，可是好多人都容易失眠，其实，只要晚上不玩手机，远离蓝光，昨晚睡前看了40页《留守孩子，心理健康常识》纸质书，放下书秒睡。
好久忘了看睡眠记录了，早上一看，
哇塞！又是98分，真是个没心没肺的人，
想起年轻时，无数个被失眠困扰的不眠夜，
突然心中升起满满的幸福感！
犹太人是书的民族，好多人都说没有时间读书，都抱怨孩子怎么不读书呀，细想一下，时间都去哪里了？真的是忙得没有时间读书吗？
微醺，就是把自己还给自己，
人生快不快乐看心情，
幸不幸福看心态
认真的生活，温柔的去爱
慢慢的与这个世界和谐相处
在自己的世界里闪闪发光！
𝙄 𝙝𝙤𝙥𝙚 𝙮𝙤𝙪 𝙝𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙚𝙫𝙚𝙧𝙮 𝙙𝙖𝙮 ·͜·
