2018现代网瘾戒断实录

瘾,由于中枢神经常受到刺激而形成的习惯性。05年,超女和加油好男儿大火的一年,印象最深的不是那些俊男靓女,而是某富二代晋级后秀的一部智能手机。那部手机可以上网、打电话、听歌,才巴掌大。价格也很美丽,两万多,是他父亲给的晋级礼物。

我被这小小的机器深深地迷住了,有钱人的快乐真是想象不到。少年时憧憬的智能手机在十年后已成了不可或缺的日用品。

现在我们沉浸在网络带来的虚假繁荣中,无论何时何地都习惯性地掏出手机。吃饭前找角度拍照,发到社交网络上求赞,微博豆瓣抖音手游,充满了无数碎片化的信息。这些信息来不及筛选消化便很快被新的热点所覆盖。神经中枢被持续高强度刺激,本打算通过玩手机减压,玩到半夜才发现不但没减压,反而更累了。

躺着吸大烟和躺着玩手机的姿势如出一辙,整个人的精力都被都被手机吸干,巨大的空虚和失重感如当头棒喝砸醒了我。手机钝化了感知力,忽然意识到自己错过了生活中很多美好而明亮的东西,旺盛的创造力健康的体魄和强健的灵魂,这些都是网络所不能给予的。

我总有很多不切实际的想法,执行的也不到位。想沉下心来,决心做的事情立刻着手去做。于是打算断网好好看书。

虽说戒网,并没有什么奖惩制度。以某种观察之心在审视自己,戒网第一天,手机触手可及。每隔三分钟手会不自觉地摸向手机,一旦摸了手机立刻停下来,把头转向书籍。

在第一第二天不断来回摸手机又放下的过程中,我看完了两本书,做了十几页笔记。

第三天找了一份中日英三语对照的专业词汇资料,一边查字典一边抄笔记抄了九十多个单词。

第四天继续抄背单词,又记了九十多个。

第五天聚餐

第六天白天去同事家一起逛超市洗菜做饭聊天,陪小朋友玩。

第六天的晚上守在下水道六个小时熬到半夜,救了一只小奶猫。

第七天早上大扫除,带奶猫去宠物医院检查做内驱,下午送猫去道士家寄养,和道士他们一起包饺子吃饭看电视,下午打牌打羽毛球。

为了给奶猫找领养,我又上了网。比势利和追逐热点话题度,除了微博没谁了。一周不发微博不登陆,被塞了十几个僵尸粉,真人粉也掉了十几个。以前曾试过一个月不登微博,被异地登陆好几次,差点被盗号。

这个戒断试验会继续下去,每天记录。尝试更多可能。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,907评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,987评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,298评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,586评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,633评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,488评论 1 302
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,275评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,176评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,619评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,819评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,932评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,655评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,265评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,871评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,994评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,095评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,884评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 发财树又称瓜栗,马拉马栗,为木棉科常绿小乔木,原产墨西哥的利哥斯达黎加,掌状叶,小叶7至11枚,园艺名为“发财树”...
    汐颜张阅读 337评论 4 3
  • 2016年伊始,我给自己定了几个小目标——攒钱,健身,旅游,学车,看书......写的时候毫不费劲,真正做起来却不...
    羊小蝎阅读 2,363评论 4 10
  • 淡紫色的桔梗花摇动着纤细的身姿,空气中飞舞着的柳絮如同在庆祝朋友久别后的重逢。 两个人高兴的看着对方,对突然的相遇...
    永言_不言阅读 239评论 0 0
  • 我刚刚出生,但现在就快要饿死了。 爸爸早上很早就出门了,他今天将会去到地势险峻的大海里,为我和哥哥寻找新鲜的海味,...
    荣悦阅读 549评论 6 2