在今天听书之前如果问我这个问题，我可能会犹豫，但是今天听完书之后，我就会果断的赞成。
因为自制力简单来说就是控制自己的能力，如果我们连自己都控制不住，该做什么事情的时候不做，不做什么事情的时候还要做，这注定就是一个失败的人生，所以自制力是会影响成功的。
自制力的强弱，决定了生活走向
接下来想跟大家分享一个实验，应该有很多人听说过这个实验，这个实验叫做棉花糖实验 。
实验人员叫了一堆小孩，把他们分别关到一个房间里面，实验人员走进去给其中一个小孩一颗棉花糖，跟他讲你可以吃的。
如果你要吃的话，你就摇一下桌子上的铃铛，可是如果你能够忍住不吃，坚持15分钟，15分钟之后，我回来你再吃，你就可以再获得一颗棉花糖作为奖励，到时候你就可以拥有两颗棉花糖。
现在是一颗，等等是两颗
实际上这是考察一个孩子延迟满足的能力，当下的快乐和15分钟之后的加倍快乐，孩子会选择哪一个？这些研究人员想要观察的是这个结果，结果是什么呢？小孩在意志力的表现上差异很大，有些小孩就是不吃，死活不吃，有些小孩，大人一转身就吃掉了。
研究者继续去追踪这群小孩，追踪了很长时间，发现那些意志力强的小孩，能够忍住自己欲望的小孩，他们青少年时期调节自己的心理能力更强，他们做事更值得被人信赖，成年之后也更加成功。
而那些没有办法克服欲望延迟满足的、意志力差的小孩，很容易出现人生问题。
这就是自制力强弱给我们的人生带来的影响，我想跟大家说自制力是存在的，对我们的人生是非常的，所以我们要尽可能的去好好的跟自制力打交道，去提升自制力，让我们的人生更幸福和成功❤️
