焦虑、恐惧等等负面感受,都是成长中必然要体会的东西。2022-09-21

1、今年年初爱人开始准备社工考试,直到6月份她都在担心,害怕自己刻苦的复习,会因为疫情的影响推迟考试。

每天都很矛盾,害怕自己不够用工进了考场还是考不过,又害怕自己太过用工结果连进考场的机会都没有白费了功夫。

2、我也是一样的焦虑,手头的工作已经折腾了大半年,如果今年还是没有实质性的进展,真的是无法交代。

可是,又害怕太过冒进,如果中间有环节我自己没有把握好,有什么隐患将来出了问题,也是大麻烦。

3、孩子也在后悔,昨天晚上对我说,如果初中就参加体育训练现在就有机会拿到二级运动员的证书,考大学就容易多了。

我知道的情况是,当时班主任看他的学习成绩还可以,让他集中精力好好学习,不要分心。而现在来看,在体育生中他的成绩还不错,其实也是得益于当初的努力。

4、当然,让人烦心的事情还有很多。

大部分都是因为不确定,不可控的因素,让我们无法准确预测事情未来的发展方向、速度和结果,近而让人产生恐惧,心神不定。

可是抽离出来看看,仅仅是焦虑和恐惧就让我们浪费了很多时间和精力,导致我们无法集中精力做好手头的工作,而这又恰恰是我们影响未来的唯一方法和手段。

人与人之间的差别,也就在这里。

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