——过正确的生活，最好的时候就是现在，为什么要等呢？不用等了，我现在就按照正确的方式去生活，早睡，早餐只吃坚果，中午小睡一会，白天就是看书和运动。累了就休息一会，目标完成了玩会也行。这就样智慧的过完一天又一天，身体会越来越好，大脑也会越来越强，这样的未来我很期待。
再捋一捋，现在最重要的是晚上11点前睡觉，没有什么能够阻挡我早睡了，可能有时候睡不着，那就吃安眠药吧，吃了就能睡个好觉了。
我突然觉得西药强大的一面，见效就是快，不管那些负作用，中药不也有负作用。我就是很喜欢这种及时的反馈，生活能这快反馈的事情也太少了。
尤其是学习了，学了就忘，学了就忘的，真的很难，不过也是有规律可循的。要是不忘记也会很麻烦，反正总会正反、好坏，搞清楚为什么，我们要做的是适应，而不是改变，规律不是我们这些普通人能改的。就好好利用规律吧。
