昨晚读到了《刻意学习》第一章第6节（我总是读得很慢，跟追电视剧一样），看到了S君对坚持自己目标的一些初衷，“向内寻找，审视自己”……。有些戳膝盖疼，我不得不说，成就感对我来说就是实现目标的一剂chun药，可惜药效过了，很容易会垮回到原来的状态。我相信对自己成长负责，不只是因为到达某个终点而沾沾自喜，因为就成长进步而言，成就感只是附加产物，其实最本质的还是，我想让自己变得更好，更优秀。即使很多时候我很孤独，即使本质上我很懒，即使我好像看不到终点……闲下来的时候还是会有些迷茫，我也不知道自己坚持这么久的学习……哪天会突然不想动。不过可能只是跟我追求完美主义的性格有关，既然开了头，无论过程如何，都要看到终点，我只是不忍心之前的努力白费。至于其他的，以后再慢慢寻找吧……
今天学了3个开合双元音，S君所言，先分开字母读再合起来读的方式跟自己糊里糊涂的发音不谋而合，对我来说，这几天的学习感觉就是S君在解释原理，然后我不断重建，温习。收获满满。一周过去了，对比自己之前的录音，我发现自己进步了，一点点，起码是读起来不会显得特别随意，不过距离目标还有很大一截，毕竟后边还有语气音调爆破之类的……希望自己的耐心可以再长一些。等我坚持到不忍心半途而废的时候，也就离这一步的成功不远了。
双元音的发音还有个很重要的要点是，一定要【读重些】
/ei/发音方法
1、/eɪ/与汉语中的"额ei"非常相似
2、先发[e]的音，然后慢慢滑向[ɪ]的音
3、嘴成半圆形，张得比[iː]和[ɪ]开
4、结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上
5、可以感觉到舌部肌肉紧张
/ai/发音方法
1、先发[a]的音，然后慢慢滑向[ɪ]
2、发音时，双唇张开
3、结束发音时，颚部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上
4、同时可以感觉到舌部肌肉放松
5、在发/ɑɪ/的音时，/ɑ/音一定要发足，如发音不到位就成了/æ/的音是不正确的。用汉语中的"爱ai"来代规/ɑɪ/的发音也是不对的。
/aʊ/发音方法
1、先嘴巴放松张大，嘴唇向两侧分开。
2、舌身放平，舌尖轻抵下齿，发[a]。
3、然后嘴巴收圆合拢。
4、舌尖离开下齿，舌身后缩，舌后部身软颚抬起，发音慢慢滑向[ʊ]。
5、/aʊ/与汉语中的"奥"非常相近，而汉语的"奥"要比/aʊ/短促，发音不要开始时就把嘴收成圆形。
