今天是3月10号，星期天，早上因为没有闹铃，9:00起床，依然一包159，再去称重，69.6KG，有点小失落了，然后一边换床单，搞卫生，一边熬了点紫薯稀饭，11:20吃午餐
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下午本来说去逛街，但是出门晚了，就去超市买了一点菜，回家想吃鸡爪爪
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晚上把中午剩的稀饭和剩菜也吃了，看着69.9的体重，有点自暴自弃了，最后还是用抖抖机抖了半个小时
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总结了这么几天，我觉得我是不是并不需要减肉肉，而是体内的湿气重，水分而已。
减肥第五天
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