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现代研究本品含蒲公英甾醇，蒲公英素，蒲公英苦素，果胶，胆碱等。（鲤享邀请码999982）
有较强的杀菌作用及抗病毒，利胆，保肝，抗内毒素，利尿，健胃，轻泻及抗肿瘤作用。
蒲公英泡水喝可以起到美容养颜、清热解毒以及抗菌的作用，方法也很简单。（鲤享邀请码999982）
但是在日常生活中要注意不可大量的服用，毕竟蒲公英属寒性，大量饮用蒲公英水会导致身体不适。
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影响现代人健康最大的危害之一则是湿气，一旦湿气缠身，则百病丛生。（鲤享邀请码999982）
俗话说：病从口入，很多湿气都是吃出来的，希望你能及时发现：
一、水果别乱吃
现在天气热，西瓜是最好的解暑水果，每天几片冰习惯，别提生活有多惬意，
但是西瓜、香瓜、黄瓜都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。（鲤享邀请码999982）
另外，啤酒也是“驻湿”之品，应少喝，喝多了对排湿气没有好处。
菠萝蜜是生活中很多人都爱吃的一种水果，它的味道独特鲜美，
菠萝蜜的功效是很大的能够起到醒酒、通乳、补中益气、止渴解烦的效果。（鲤享邀请码999982）
然而菠萝蜜也是湿热食物，常吃的话会加重体内湿气。
所以体内湿气重的朋友，吃越多湿气越重!
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