1.谈恋爱的双方应该是平等的关系，而不应是晚辈对长辈的依赖和撒娇，长辈对晚辈的照顾和体贴。你投入多少金钱和心思等同于对方投入的金钱和心思彼此心理才不会失衡。毕竟没有谁应该供养你的懒惰和懦弱！
2.通过书籍和学习获得的间接知识是站在智慧先辈的肩膀上来看世界的，相当于多活了一世或几世才能获得的知识和智慧。如此，也便进步得快些。
3.外出一定要注意衣着得体和言谈举止，干净整洁的衣着和有涵养的言谈举止可能会给自己带来惊喜，如果没有，至少能让自己更自信。
4.一个放不下自己的人，不管学习还是工作，都是难以成功的。
5.你可以认为你能骗得过别人，但你绝对不敢认为你能骗过自己的心。
6.没有充足的知识和技能储备，机遇来临时你是看不到，更抓不到。
7.
8.别人可以早睡早起充分利用白天时间高效率完成当日学习任务，而你磨磨蹭蹭看这望那熬到深夜凌晨也没完成还要在怨责和痛苦中睡去。最后别人身体健康、学业有成，而你身体虚弱、精神萎靡、学业失败，孰是孰非还用世人评说吗？
9.你可以沉浸痛苦无法自拔也可以自暴自弃，但你必须得知道生活还需要继续，解决不了的生存和生活问题、处理不好的人际关系、人生选择的关键节点或平淡乏味日常一直都会客观存在着等待你一一解决和攻克，你解决问题的速度和质量决定你着将过怎样的生活、拥有怎样的人生。长久得沉浸在悲观低落的情绪只会让内心更痛苦、生活质量更低、前途更无望，于所面对的任何事情和所要解决的问题毫无任何正向积极的作用。
10.如果情绪不好只可以允许自己休息半个小时，或者一个晚上，时间到了一定要抽身而出，从那些让自己开心的事情做起，慢慢地回归正轨。否则它将会形成一个“情绪低落——疯狂刷剧（或玩游戏）——怨责自我怀疑——疯狂刷剧（仅为活着才吃饭睡觉）——情绪低落”的恶性循环，一点点啃食你的身体消磨你的意志，然后你将身体虚弱、一蹶不振……
11.你可以沉浸自我内心世界里的痛苦中，但你必须要知道那些别人每天都在努力学习和工作且既让自己和家人的生活无忧甚至富足，又让自己提升了各种技能和智慧……你不肯走出舒适区，不仅要面临自己和家人的、当下和未来的生活捉襟见肘甚至面临生存难题，还要因自己欠缺的各种技能和智慧遭受他人嘲笑和嫌弃……我不肯走出舒适区的代价不止这些，还有最宝贵的青春岁月和最珍贵的身体康健，唉，无知懒惰之人太可怕了！
12.晶和我姐用了七八年时间获得了本科证书和研究生证书，而我八年时间只获得了本科证书，这就是努力不努力、走不走出舒适区的区别！
八年的时间，我只明白了自己不要过以往的生活！
13.要想养成早起的习惯。首先你必须得按时早起，只有早起之后，你才能亲身体会到早起的快乐和好处，并由此产生早起的正强化反馈；也能通过体验晚睡早起后的身体不适感来对自己的熬夜行为进行负强化。每天坚持按时早起，通过正、负双重强化，早起的习惯自然而然就会养成。学习习惯的养成同样也是，想爱上学习并形成习惯就必须先去学习。8.25
14.依靠别人、让别人为自己负责的思维会上瘾，它会深入你生活的方方面面，小到每日的洗衣做饭和吃喝睡觉，大到婚姻和未来。比如明明是自己要坚持一而再再而三的考研，而自己又一而再再而三的把自己的复习状态和考研结果的主动权交给别人。以前是外界环境和父母对我的态度、现在是对象，他们都决定着我每天复习的心情、时长和效率，我竟对自己选择的人生没有丝毫主动权和话语权。难怪我一直没有勇气远离舒适区躲在学校里一年又一年，不就是因为自己不敢对自己的选择负责才不愿意走进真实的世界去经历生活的雨打风吹吗？我已经逃避八年了，也饱尝了巨大的代价，若是不改变自己被动的、不负责任的、僵化的思维和行为未来余生的代价只会更大！8.25
