今天是什么日子：今天是12月16日
起床：5点40分
就寝：21点45分
天气：阴有小雨心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天写一篇日记，练习毛笔字，培养自己的兴趣爱好，陶冶情操。
二、听读书学习，了解中华五千年灿烂文化，以史为鉴，与时俱进。
三、做好疫情防护，不扎堆，戴好口罩。在情况较为稳定的前提下，做一些有益身体的健康运动，以此提高免疫功能。
财务检视
人际的投入
多与具有正能量的人相处，远离黄赌毒，少和消极没有上进心的人接触，减少一些不必要的应酬，时刻关心自己家人，让他们切实感受到家的温暖。
开卷有益-学习/读书/听书
充分利用好业余时间，多阅读一些对提升自己专业技能和文化修养有益的书籍，不断充实自己，使之成为一个对社会有用的人。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：雪里蕻，肉炖萝卜、地瓜丸子、米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年12月16日、长沙
