今天是什么日子：今天是11月14日
起床：5点25分
就寝：22点
天气：阴有小雨心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、每天写一篇日记，练习毛笔字。
二、听读书学习、写读书笔记。
三、运动锻炼，以散步为主。
财务检视
人际的投入
以诚信为本，与人为善，多与具有正能量的人相处，以饱满的热情投入到工作与生活中去。开卷有益-学习/读书/听书
充分利用时间多读书，特别是对自己专业技能和文化修养有帮助的书籍。健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：鱼、芹菜，雪里蕻、米饭
好习惯打卡
全杨永铭：2022年11月14日、长沙
