今天是什么日子
起床：7：40左右
就寝：10点多但是11点才睡着，脑袋一直转个不停
天气：晴天
心情：整体不错
纪念日：不是
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：①出了一单②朋友圈发完了③客户跟进完了
改进：①时间还是要更加专注，自己跟进客户一直不是很及时②分类更加清晰③每天坚持运动时间 制定时间流程表
习惯养成：①根据时间流程表办事，每日目标计划更加清晰②睡前泡脚冥想晚上不要太过于兴奋不要熬夜③坚持每日阅读④早睡早起
周目标·完成进度
目标3000完成708剩下2292
学习·信息·阅读
每日学习半小时有坚持，感觉效果不错会带来很多灵感，阅读时间太少了没怎么抽时间出来
健康·饮食·锻炼
有打羽毛球出去散步，饮食尽量不吃肉，细嚼慢咽，不吃辣椒
人际·家人·朋友
稳定工作·思考
①做好自己该做的一切都会来②坚持每日学习改进30分钟③做好售后坚持自然会有结果
最美好的三件事
1.和家里人一起吃饭
2.和小梦下棋也很快乐开心
3.打羽毛球很开心
思考·创意·未来
未来每天都要开心，冥想坚持，过有计划的人生
