每日一练©瑜伽之柔韧全面提升0302之第1次


楠天下的太阳花/文

每日一练,养成习惯。

每日一练,绽放笑颜

重磅升级到10.2版本。

复盘精进:

☞进行全新项目当中,有新的提升才进入,这是选择新项目的原则。

☞神猴和后弯不会,希望整套练习结束后,能够有一定程度的进步。

☞终于挑选好下一个系列,非常棒。

无瑜伽,不楠天

每日一练,健康无限。

每日一练,生命无限。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容