每日一练©瑜伽之柔韧全面提升0302之第1次


楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

每日一练，绽放笑颜

重磅升级到10.2版本。

复盘精进：

☞进行全新项目当中，有新的提升才进入，这是选择新项目的原则。

☞神猴和后弯不会，希望整套练习结束后，能够有一定程度的进步。

☞终于挑选好下一个系列，非常棒。

无瑜伽，不楠天

每日一练，健康无限。

每日一练，生命无限。

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