一位在帝都外企上班的同事曾说,每天晚上没有12点前睡过,可我并不认为自己是在努力,我早已习以为常……
很多人也相信:人生如战场,若要生存下去,只有不停冲锋陷阵,殚精竭虑的奋斗,若你疲惫不堪,要停下来,后来者便会无情的践踏在你的身上,继续前行。
然而今天读的一本书《轻松拥有》,作者朱津宁却告诉我们,人生其实可以轻松拥有,而且你值得拥有轻松快乐的生活。
朱津宁女士是世界级的演讲大师,出生于天津,成长于台湾,成功于美国。曾对波音,可口可乐,通用汽车,微软等多家企业培训,曾与美国前总统卡特和英国前首相梅杰同台演讲。
引用著名心理学家荣格经常提到的一个故事。
从前有个村落,已经连续五年大旱,村民请过许多著名的治灾者,但是他们都不能让老天下雨,村民想尽了办法,最后从远方请来一位卓越的治灾者。
这位治灾者来到村落以后,只是撑起一个帐篷,独自躲在里边呆了四天,到了第五天,甘霖普降,滋润了龟裂焦干的大地,村民问这位治灾者,如何创造出这个奇效。
治灾者回答:我什么也没做。
村民对他的说法大感惊异,说道:这怎么会呢?你才来四天,老天爷就开始下雨了。
治灾者解释说,我来到这个地方,注意到的第一件事是,你们村落的一切与大自然不协调,所以我花了四天的功夫,让自己与上天和谐,而后便开始降雨了。
这个故事正是通过隐喻告诉我们,我们的人生也可以像治灾者一样,轻松获得甘霖。
可为什么我们常常觉得,工作辛苦,挣钱艰难,知识焦虑,关系复杂,压力山大呢?
因为我们在追求心之所欲的同时,往往也把自己的思绪搞得一团混乱,以至于用本身原始、天赋的能力做抵押品,只为了尽量求得自己所要的结果。我们经常在做丢了西瓜拣芝麻的事却还不自知。
诚如故事中所说,我们内心缺少了和谐,没有营造出平和的内在心境。竞争激烈的职场上充斥着尔虞我诈,勾心斗角,相互推诿,落井下石,内心纷纷扰扰,充满着焦虑的情绪,头脑里涌动的杂念,形成巨大的内耗,撕扯着我们的能量,在处理工作之前,已经让我们筋疲力尽了,过早透支了精力。
作者也是吃了很多苦头,走了很多弯路,才逐渐明白,成功的最高境界,不是奔波追逐,千辛万苦,疲惫不堪,而是用中庸之道,顺势而为,轻松拥有。
作者朱津宁曾梦想当伟大的歌唱家,花了巨资学习声乐课程,终究未能实现,多年之后,体悟到自己不能实现梦想的原因:过于求好心切,以至于心智扣押了声音。
当我唱歌时,心智会尝试着帮忙发声,这反而使我无法尽情展开歌喉,单纯专注的引吭高歌,我体悟到,声音本身自始至终都知道如何在他自己能力范围内去唱,不了解怎么唱的,反而是我的心智。后来,我将心智从努力尝试把歌唱好的心态中释放出来,我的声音立刻获得了自由。
再举个简单例子,烧水的时候,当我们焦急地想把水烧开时,会不停的揭开壶盖,这样反而延迟了水的沸腾。正确的做法是:让水自己烧开。
所以,当工作中设立目标后,前期做了大量谨慎的准备工作,后面就要顺其自然,安部就班的进行,若任意改变目标和计划方案,过多干涉,用力过猛,反而会造成项目的混乱、停滞。
治灾者的轻松降雨其实也是我们每个人都具备的能力,只不过我们一直在错失内在的和谐声音。
我们一直都是在努力去达成,虽然终于实现了成果,却也疲惫不堪,付出了巨大代价,内心并没有巨大的喜悦感。如果我们让内在和谐,再顺势推动事情进展,事半功倍,内心就会充满爆棚般的成就感。
可是我们已经早习惯了不断努力,不停前进,仿佛让自己慢下来,是充满罪恶感的事。
这里并不是否定努力的价值,只是希望我们的努力不是毫无意义的原地打转。当我们忙起来的时候,忙是,有目的的、有节奏的、和谐的,其结果也会是良好的。
我们注意到,忙由心和亡组成,心亡了,忙也就成了毫无头绪,杂乱无章的机械运动了。像无头苍蝇到处乱飞,却无济于事。
轻松拥有需要我们的内在和谐为根本,当我们努力推动事情进展的同时,让事情本身按照其发展规律性,顺其自然铺展开来,并最终达到完美的成果。事半功倍,岂不美哉?
就像治灾者所做的那样,在内心里创造一个环境,去吸引巧运,诱发妙机,就能创造美妙的效果。所有奇妙的事,都是潜在的巧运和妙机实现的结果。
读到这里,我惊奇的发现,这本出版于2000年的书,竟然和2008年出版的《秘密》有着惊人相似的观点。
内心殷诚的向宇宙祈求,目标视觉化,并相信一定会达成,不急于求成,剩下的就交给宇宙,自己内在的磁场会吸引到所渴望的和相匹配的事物来到身边来。
既然内在和谐如此重要,如何才能更好的建立内在和谐呢?我将会在接下来的文章中继续讲解。