对10个重要物件的清理和思考
电脑,手机、学习桌、kindle
这些是每天都在用,而且很有用;但是总是因为找借口忙的理由,学习桌天天很乱,老公说我多次,我一直说好的,有时间再整理,拖延,结果让杂物占满了桌面,以至于找东西都找不到啦。今天彻底整理桌面,才找到一个很久没有看到的臂套。
电脑需要需要清理没用的文档。现在电脑速度已经很满,主要是很长时间没有清理内存啦。
手机照片太多,短信、微信太多,APP太多,总是收到内存空间不足的提醒,才去整理,需要常常整理。
Kinle保持一本电子书,读完再下载另一本。总是已发现就下载,结果也没时间看。
清理书柜: 很多过去看过的书,一直不舍得扔掉。是执着过去的人。买了太多的书,其实根本不看,所以需要断,判断力差,不知道自己究竟需要那些类型的书,凡是罗辑思维推荐的书,都是好书,买回来也许将来会看。
旧衣服整理:一件过去的大衣,每次整理都想要扔掉,每次又不舍得,当时买的很贵,但又知道自己无论如何是不会穿的啦。
厨房整理:扔掉一些储物盒、调料盒,一个已经漏水的钢盆长时间不用的碗、筷。逃避现实的心理,总是拖着,直到橱柜里堆的满满的。
钱包整理:随身携带很多银行卡,老害怕那天不带,需要用了不方便。结果是天天带着,一个月有可能只用一次。这是缺乏判断力。
背包整理:清理出各种购物店的名片,平时总会因为忙,而不愿整理。意外收获,找到一张美发店的卡,正需要用。
总的来看,自己逃避现实的心理非常严重。回想到在生活中,其实家里常常会有很多矛盾,自己久拖着不去处理,待到不得不处理的时候,往往积怨太深,造成更多的矛盾。
买书方面,一定要有断的念头。当下不看的书,坚决不要买。买书的时候,老公总是阻拦,当时还觉得老公太小气,其实是自己缺乏安全感,害怕不买,将来想看咋办。就像现在我在得到APP订阅了11个专栏,根本看不过来,其实还是追求为安全感,担心自己会错过什么知识。结果每天总在低效的阅读,忙忙碌碌,无力整理家务,生活品质下降,没有精力和时间去和班里学生朋友沟通、交流,来扩大人脉。
我的心智模式:逃避现实+恐惧未来
采取措施:今年内不买书,明年再买书,一定要定出读书计划;不是特别需要和非常合适的鞋服坚决不买,不为便宜而购买;每看到一年内不穿的鞋、物品坚决扔掉;遵守少即是多的规则,不追求占有,追求高效和实用,修炼断舍离。