刘思思周检视2019.12.2—12.8

没有记录就没有发生!

我的第2个90天目标

一、育儿:

每月阅读: 20本次 每天1本英文绘本  每周做一下记录,每天记录女儿成长小点滴

唐诗: 每周1首  英语:每天伴鱼绘本打卡

每天睡前鼓励孩子或者和孩子聊聊幼儿园的故事,尽量找到孩子的闪光点进行鼓励。

运动:每天下楼玩耍运动,骑自行车,滑板车、玩滑梯、轮滑等,每天纵向跳100次。

每周花10分钟给孩子制定本周计划,星期一晚上回家计划一下

上个星期执行的不错,90%的完成度,古诗也学了,伴鱼绘本打卡6天。

二、自身健康:

坚持早睡早起早起 6:40,早睡10:30

怀孕了,争取每天走走吧,就不keep 了。孕后期开始便秘了,去医院陪了小麦纤维素颗粒

每天多喝水,吃2-3种水果。每天为吃发愁,哎!小朋友每天很会在肚子里动来动去!

每周做两次面膜。(暂时停止)

三、个人成长:

时间管理学习与实践:音频、收集与排程、日检视、早睡、早起安排三只青蛙、用番茄钟学习、记录和分析时间。

每天学英语或者练字或者看书,三选一吧。最好是每天抽半小时阅读。

一个月阅读一本纸质书+樊登听四本。

四、家庭:

将正面管教的方式运用到家庭中

每个人都需要鼓励、鼓励自己、鼓励老公、鼓励孩子

五、人际关系

试着每月邀请2次小柠檬朋友一起玩

每周一次带女儿跟外婆外公视频

每月和3-5个朋友建立联接

六、出行

1-2个月周边游一次!

七、【效能】

90天晨间日记/12篇周检视/3个月度检视

本周总结检视

一、育儿

1.本周阅读绘本:本周看的比较杂,感觉小朋友又没书看了,把之前《农场》那套拿出来又开始读起来了。家里书真是太多了,不敢买啊!

2.古诗

_百度汉语

作者:罗隐

不论平地与山尖,无限风光尽被占。

采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。

3.星期二、星期天sayhibaby。在复习绿色那本口语课,没有作业。小柠檬上课依旧很认真!

4.星期三少年宫舞蹈课学了《我的朋友在哪里》的小舞蹈

5.星期四一起趣吧请假了,因为邀请了好朋友童心悦来家里玩,两个人一起做寿司,虽然依然有打打闹闹,但是还是玩的很开心的。

6.星期六柚米乐艺术课+逻辑课,艺术课用棉花糖做了一个游乐园,小柠檬做的吃的超开心!逻辑课:1.认识了新数字11-15,再10的基础上数数,加数。2.综合复习了分数,理解了份数越多得到的就越少,分的越少就得到的越多。

图片发自简书App


二、自身健康。

1. 早睡早起晚上睡得稍微迟了点,估计要10点半了,小柠檬每天差不多是9点50,希望能再早一点!

2. 运动:日均8869。

3. 合理饮食:每天醒来一杯水,开始早上喝豆奶或者酸奶,让早餐更营养更健康。

4. 每天吃苹果+其他水果。猕猴桃+柚子+葡萄等,最近吃了挺多柚子,要多吃火龙果防止便秘。

三、个人成长

1、时间管理践行:早睡早起要继续加油,音频没有在听了!

2、阅读:读了一点《如何培养孩子的社会能力》,本周起开始查档案了,哎呀有点烦,耽误很多看书的时间。

3、听书,没完成。这个要提高效率了。

四、家庭

1、每天早起和老公KISSGOODBYE,每天晚上有交流后入睡,说爱你!

五、人际关系

1.与爸妈电话视频2次,再多加强联系吧,最好星期一和星期五打下电话,一周2次。

六、【效能】

晨间日记没写,效能日记简单写/1篇周检视完成

上周感觉比较懒,听书没怎么听,这周要加油啦!

【周末幸福时刻】

星期六:星期六柚米乐艺术课+逻辑课,老公加班,傍晚带小柠檬去和聪、佛两口子去“蜀九香”吃火锅,然后再去家伟哥家吃饭聚会,老公不胜酒力,又喝醉了。回家路上和娃两个人一起奔跑着找车子,真是超级搞笑,被我录像里,小柠檬还说:“爸爸,是不是疯了!”某人喝醉酒下也能很快找到了车子,还帮我做了挑战答题,佩服,哈哈!

星期天:本想去动物园,昨天晚上搞太晚了也不想去了,小柠檬非得要去野生动物园或者做饼干,小朋友真是越来越难伺候了,约了下星期去龙翔桥那里做小蛋糕,网上买了一些做饼干的材料。所以星期天哪都没去,就去看了几套出租的房子,不是很满意,继续再看吧!

本周装修进度:水电已经差不多做好!

【好习惯打卡】

睡前鼓励  好久没做了,每天想一想吧,然后多鼓励小柠檬。

做面膜  暂停中。

加个每天阅读半小时的好习惯。这个星期做到了2/7 。

【反思+感想】

小柠檬最近都快半个月了一直咳嗽没好全,不能去做检查,也没有带她去体验运动课,真是很纠结,不知道报哪里的运动课好。

【下周计划】

1、阅读、思考《当你开始爱自己,全世界都来爱你》+《如何培养孩子的社会能力》

2、听书一本

2、停下来思考,多学习,多记录、多反思吧!

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