昨天读了《自控力》第一章，知道了什么是意志力。一直以来，都觉得自己不是个有意志力的人，每当听到周边朋友说自己坚持每天做什么的时候，就会由衷说你真有意志力，我就没有。对我而言，开始做一件事情不难，当往往做着做着，会因为一些小事中断，就再没捡起来。
现在想想，应该是自己没有强烈的“我想要”，所以经常会被眼前的小诱惑所吸引，放下一些做起来没那么舒服但很有价值的事情。而且由于习惯的力量，人做决策的时候往往自己都不知道正在或已经做了决策，而会随着习惯的惯性做出行动。
希望随着《自控力》的进一步阅读，自己能找到提高自控力的方法，并运用于生活，逐步成为更好的自己。
