一，感谢大霞姐。晚上头又是困疼，把文聪老师的直播课打开放那里假装在学习，但的确也没认真听，感谢大侠姐的总结，1.相互尊重，不争不让。争是对对方不尊重，让是对自己不尊重。2.态度婉转，内容坚决。要温和的坚持，而不是暴力的妥协。3.不要给情绪讲道理，要有共情的能力。4.执着坚持的是目标，偏执坚持的是方法。要做一个执着的人，而不是一个偏执的人。听话照做妥了。

二，感谢我爸爸和弟弟。又快过年了，生完儿子后我是再也不喜欢过年了，但是年还是要一年年的过的，弟弟总是去找在河滩里放羊的人，买他的羊，但是都让爸爸去看着收拾羊肉，每年都分我一半，开始是给我一只，我说人口少吃不了冰箱也放不下，后来改成半只，也十几斤。总是让爸爸开车搬下来，今年还很巧，老公的同事从内蒙古寄来一点羊肉，还是分割好的，于是让爸爸也带回去点给他们尝尝。

三，感谢上午讲课的市院新领导。虽然他一直讲了一个半小时，但是我看出来他的确是个务实的领导。比如他自己主持会议，让二把手通报，然后其他事项依次进行，最后他直接讲话，这样不用二把手给他主持，最后也不用别人总结，真的是精简会风的好表现，给他点赞。他讲到如果谁给他送礼就是对他人格的侮辱，如果谁受贿还找他要保护他马上开除掉，他讲市院干部要去基层干活不然用什么指导基层，他讲工作是要开动脑筋创新的而不是机械的为了数据为了考评就狠心改变别人的一生甚至几代人的命运……这些话对我触动很大，他讲的比较像一个真正要干事的共产党员，希望他是真的能够保持初心，而不是被我们的大环境同化，希望他是表里如一的领导，希望他能带来新气象。

四，感谢爸爸把心事讲给我听。感谢爸爸的信任，同情他的隐忍与不容易，虽然说他过的是他自己的人生，但是做女儿的还是希望他余生能真正开心。告诉他几句院长的话，希望能帮到他开解自己的心，虽然他说年纪大了，学这些不容易了，我说还有73岁的老太太在学呢，不晚。之前我给他发的几个某音号他都看了，他也反思了自己一路的历程，但是他并没有内归因，他不知道“我对别人好，就希望别人对我好，这是不对的，是要受伤的，我对别人好，别人对我不好，这才是正常的”（这个别人，我升华成他的妻子儿女也能包含），但是我爸爸知道对父母尽孝、不亏待妻子，这是男人挣钱干事业的根本，这一点他很棒！我告诉他要在脑海里给自己建一座心灵花园，去种种花花草草，去看看蓝天白云，去感受一下风闻闻花香，可以请妈妈和弟弟们去坐坐，试着对话……爸爸对这个也很向往，但是他现在很伤心很沮丧，不想跟他们交流，我说那就不交流了，先让自己放松，哪怕只是臆想。唉:-(我勤劳善良一辈子的爸爸，遇见无理取闹的妈妈和不争气的儿子们，多么让人难过。没事，还有我，我只要好好学习，把我的小家庭经营好，我也有能力给爸爸养老，让他淡忘这些烦心事。

五，感谢我自己对今天的事情的反思，感谢我还算健康，感谢我拥有的一切！工作，生活，都会越来越好的！加油！