20220422
今天坐在电脑前，有10分钟左右没有动笔。
一时间不知道聊些什么。
顺着昨天的观来写，没有体悟写出来也没什么意义。
那写情绪的？
然后搜罗了一下我头脑当中的例子，
蛮负面就不写出来了。
思索之际，脑海当中。闪现出来，一个段子。
有人提出了质疑：“给牛喝牛奶是不是有一点奢侈？”
初听时好像还有那么一点道理。仔细一琢磨，怎么能觉得他有道理呢。
就不禁在问自己，念头怎么产生的呢？
心理学当中，会研究思维，认知，
哲学里呢，会说谈及到意识。
在我们平常的生活里，脑海里出现“念头”是最常出现的，
生活中我们会对自己的念头，进行思考么？
大多数情况不会。
在极特殊情况，
比如，站在楼边、水边，有跳下去的冲动。
或者是在车水马龙之间，你觉得你可以冲一下或者闯一下。
然后回过神来，脑海当中就会问自己，“唉，我为什么会这么想。”
这是一种“自救”，这种思维是闯入性思维。
当我们对这种思维进行反思的时候，是一种自救。
大多数情况，我们的思想是和谐统一的，且自洽的。自身的认知体系内，没有矛盾错误。
无论这个体系有多么不合理。都需要“自洽”，来保护自体不支离破碎。
心理学上有个概念叫“重构认知”，在固有认知的基础上，学会为自己打开新的看问题的视角、新的解读世界的模式。
也就是所谓的成长。
貌似建立在“不自洽”上，其过程是“自洽”的过程。
在动力学视角下体现为冲突，
1、个体化相对于依赖
2、服从相对于控制
3、对照顾的需要相对于自给自足
4、自体价值冲突
5、内疚感冲突
6、俄狄浦斯冲突
7、身份冲突
处理冲突，和谐自洽，是成长，也是疗 愈。
置身爱中
