2020年3月11日，大郑州今天天气好晴朗，春花春光春景无限美好，不过，不少人却没了心情。开始是群里的通知，后来是朋友圈的内容大都指向某鹏。
首先看到愤怒，朋友圈里群情激愤，还有各种段子与调侃。起因是一则通报，那个某鹏，被确诊新冠肺炎，而且他还故意隐瞒出境史，航班、高铁、地铁、工作地点等地接触者不少，可能出现人传人，再人传人……。
本来可以看到的顺利曙光，瞬间灰飞烟灭，怎不让人无比愤慨？某鹏成为众矢之的，是他自作自受，咎由自取，任性妄为的背后是不可逃避的责任。
在郑州，这几天，天气不错，朋友圈晒的阳光、蓝天、春花……，户外的气息扑面而来，各行各业陆陆续续复工，一切向着美好而且。
各个高中，都有了学生返校的安全预案和防疫演习，学生返校指日可待。学生和学校急切开学的心，彼此都懂，尤其高三和初三的毕业党，估计心早就飞到了教室。
然而，这一切的美好，由于某鹏而秒变，大郑州的数日严防死守毁于一旦，各种笔诛口伐和信息扑面而来。
是呀，再延迟两周，影响的不仅是郑州，还有河南省整个高三学生的返校时间，还有翘首企盼神兽回归笼的家长，无数在不同岗位坚守的人。
经济账更不用说，损失的数字列出来，肯定吓人，当然，这个具体情况我不懂，不专业，不多说。
……
想起来两个名词，“蝴蝶效应”和“从众心理”，从这个事件也可“窥豹一斑”。
大家对这件事的反应，也是情理之中的，一时的过激情绪反应也是难免的。不过，如果这种情绪影响到你的心情，乃至家庭生活和工作，你要细细想想，为什么会这样？这种负面情绪过度互相传染，又会有什么样的结果？如何自我调节，不再被这种情绪支配？
现在我很爱看《学习强国》上心理健康那一部分内容，对于负面情绪调节，今天看的内容挺实用的。大概有两个方面，记不准确原话，学习新知和体验，想了想，很有道理，纸上得来终觉浅嘛！
于我，情绪基本不受影响，这是个人无力改变的事实，接受即可。另外，个人认为，对待这个个例，我们一方面应该小心预防，继续戴口罩，勤洗手等，做好个人卫生和消毒以及外出防护，不聚众不乱跑；另一方面不必过度紧张和从众愤慨，大家出门都戴口罩了，那个境外回来的，一定进入境内，应该也一直戴着口罩，所以，互相传染的几率应该特别低。至于其它方面的影响，的确大，可是，扭转乾坤，自己做不来，就不添乱。
接下来，我们每个人仍然心平气和，保持心情，做好手头工作，继续宅着做力所能及的贡献。
心怀希望，继续前行。
