05丨检验人生假设:如何看清限制自己的规则?

提要

改变第一步:看见内心假设

心理免疫X光片告诉我们的行为背后往往隐藏着一些重大假设。

辨识出这些内心的假设,是突破心理免疫系统,让改变发生的第一步。

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