2025年8月20日 晨间日记

2025年8月20日，早起打卡第61天。

早上5点半起床，开始看王立铭老师的脑科学讲义。

今天天气很热，没有出门，感觉一天待在家里有点闷，但确实太热了，出不了门。

今天整体还算充实，刷视频的时间明显减少，除了工作，还抽空学习了。

最近这两天开始读英语朗读，今后也打算朗读听书的内容。如果有感想就写下来，没有感想就只朗读。以前就喜欢朗读课文，现在重新捡起来，既然自己喜欢，就继续朗读吧，希望这个爱好能坚持下去。

感恩三件事：感恩孩子一天对我的照顾，感恩老公的细心陪伴，感恩自己每天都在努力进步。