郑海燕焦点初级十期坚持分享154天2018.11.12
最近的学习总是不能令我自己满意，总感觉每天被各种事情牵绊，不能专心投入学习，在学习上所下的功夫，所花费的时间精力都不够，该怎么突破呢？
今天看到一篇文章说现在知识爆炸，信息流很大，没有一定的专注力，人是很难静心专注在某一块领域上研究的，很佩服刘老师和团队里成长很快的老师们。对我来说训练专注力还是有必要的，专注力对于人生有战略性意义。文章中说:
专注每个当下，体验正念；
专注一个小时，遇见心流；
专注一天的高效率，你会成为深度工作者；
专注一月目标达成，你会重塑自己的心智、高效实现自己的计划；
专注一年的深度思考和刻意练习，你会拥有自己的核心竞争力
专注一个领域三五年，你会在一个行业里成为重要的人
专注一生，你在开始创造有意义的一生。
这一切都从控制自己的大脑，提高自己的专注力开始。
专注不仅仅是一种态度，更重要的是一种能力。不是知道就好，专注是一块思想肌肉，需要练习。
我想，接下来很长一段时间里，我希望自己专注在专注上，先管好自己的大脑里的探照灯，然后谨慎的、挑剔的照向自己真正想去的方向。在波涛洪勇，快速变化的时代大潮里，专注力是每个人把控自己，做对选择、创造未来的希望之绳，紧紧拽住这条绳子，盯紧这条绳子，并相信他能带去自己真正想去的方向。好的人生是正确的选择加高效的行动，选对还要做对，专注起来吧，让自己的心静下来，不焦虑，专注做有意义有用又最重要的事情！希望好的方法思路可以带我继续成长提高！
