中国人说：静水流深。
水越沉静，越是深邃，人越沉默，越有实力。
夸父逐日不语，鹏飞万里无言。
随着人生历练，岁月积淀，慢慢发现，学会沉默，才是强大的开始。
1.低谷时，不言弃
尼采说：
谁终将声震人间，必长久深自缄默。
伏久方能高飞。
任何人成就大事之前，必有相当长时间的沉淀与潜默。
古人说：将飞者翼伏，将奋者足局。
飞禽伏下翅膀才能飞，走兽弓起后腰才能跑。
沉默，远不是浅显的无话，而是要在沉默中，默默积淀，蓄势待发。
博观约取，厚积薄发。
耐得住静默的过程，才能最终享受到花开的喜悦。
2.受挫时，不抱怨
人生百年，不如意事常八九，可与人言无二三。
不如意才是人生常态。
遇到困境，有人抱怨连天，不思进取，最终无限沉沦。
有人不发一言，默默努力，最终绝地翻盘。
作家张德芬说，抱怨，是最消耗能量的无益举动。
偶尔抱怨，可以适当宣泄情绪，总是抱怨，却会不断消耗自身的精力，让人一事无成。
知命者不怨天，知己者不怨人。
真正厉害的人，早把人生调成了静音模式。
遇事不避，向内归因。
反躬察己，默默耕耘。
把抱怨环境的心情，化为上进的力量，一个人才能走出低谷，走向未来。
3.非议时，不争辩
汝之蜜糖，彼之砒霜。
每个人都站在自己的立场来注解世界。
同样一件事、一个人，一千个立场，会生出一千种不同的议论和解读。
有人把你视为神，就有人把你贬如泥。
人到了一定年纪，慢慢发现你永远不可能让所有人满意。
与其在意别人的议论，不如保持沉默，做好自己。
庄子说：大言炎炎，小言詹詹。
大智慧大而化之，小聪明才会争论是是非非。
无论你做什么，生活中总是有很多人叽叽喳喳，议论纷纷。
如果非要和他们争个清楚，只能耗心劳神，无力前行。
马行千里，不洗泥沙。
别人怎么看我们，是别人的事。
管住嘴，稳住心，把握好自己的节奏。
才能走好自己的路，过好自己的人生。
4.
冯友兰先生说：人往往需要说很多话，才能够归于潜默。
年少的时候，总是急着要说些什么，渴望证明自己，炫耀自己。
可随着岁月的积淀，我们慢慢变得沉默，慢慢变得不想说。
成长，始于沉默。
开口是银，沉默是金。
不抱怨，不争论，不炫耀，不讨好。
一个人才能在沉默中，厚积薄发，成熟强大。
