专注于你的下一步——每个人都有能力逃离困境
金句✍
【1】我们没必要生活在谎言里，假装生活安逸毫无意义。事实上，人生并不容易，现实总是残酷无情。但是在苦难发生的时候，请你无论如何都要让自己爬出泥沼。务必记得，越快挣脱越好！
【2】每个人都有能力逃离困境。每个人都可以找到做出改变的方法和信心，从而让自己获得更加幸福的生活。我们都配得上这样的生活。
【3】开弓没有回头箭。不管多么困难，都要咬牙坚持，你要知道，一切终将过去，所有的付出都是值得的。
【4】如果你发现这段关系只会给你带来痛苦，你必须尽你所能赶快逃离。我花了太长时间做无谓的等待，等待那个人改变，或者那段糟糕的关系改变。但最后我发现，能改变的只有我自己。
【5】不用现在就去关注遥远的未来，你应该专注于你的下一步。
【6】在你意识到当下己是凶多吉少、回天乏术的那一刻，那就是你必须做出决定、尽快逃出的时刻，越快越好！
【7】我和孩子们彼此相爱，在一起度过了很多快乐的时光，这才是最重要的。
【8】无论一切看起来多么黯淡，前方总有光明。
感悟：梅耶的婚姻是不幸的，但万幸中有三个孩子一直陪伴着她，让她实现自己的开挂人生。她的经历告诉我们当你遭遇困难时最好的办法是寻找机会尽快改变。人生就是不断的挑战，当你不成长时总有事情来逼着你成长，让你苦。当你接受了它并且把它当成好事情时一切就都会越变越好。感恩苦难让我们看见自己，从而想办法改变。无论一切看起来多么暗淡，前方总会有光为你照亮前行的路。任何时候都不能停止自我学习，自我成长。
强迫自己做出正确的选择——你需要制定一个计划。
金句✍
【1】如果你想感觉更好，你必须扭转局面，做出真正的改变。无论是做一个小小的改变，还是进行一次脱胎换骨的变化，总而言之，你需要制定一个计划。
【2】强迫自己做出正确选择，你需要先制订一个计划。
【3】每天花上半小时去回忆过往那些快乐的时光，这将帮我认清我的下一步。
感悟：人生不如意十有八九，想要从不好的境遇走出来唯一要做的就是改变。只有改变自己才是王道。只要方向是正确的，那就去做就好了。遇到任何事多想好事情，改变自己的思维，应对各种来到你身边的事情。
