今天休息，带着俩宝大扫除。晚上分别对俩宝进行了赞美和感谢。
女儿：1.重要的事情最先做，先把今天作业任务完成，所以剩下的时间都可以自己支配：做家务、听音乐、看剧、和同学聊天等。2.主动承担做家务，把书房收拾的整洁干净。不仅眼里有活，还会干活。3.弟弟求助时不讲条件的帮忙，做了互助互爱的好榜样。4.不仅搞家里卫生，还搞好自我卫生，洗澡前会把准备工作做充分。5.审美能力强，选的发型简单大方，晚上吃饭时好友用“小仙女”来形容她。
儿子：1.上午儿子做我的后勤保障租小组长，在他的周到、积极的配合下，上午玻璃全部擦完。2.说到做到，早上利索起床，坚持晨练。3.下午去带儿子体验卖废品，儿子很给力，又是整理，又是搬的。
读书收获：“心流”是积极心理学里的重要概念，是指那种将个人精力完全投注在某种活动上的感觉。在这种感觉下，个体的潜能得到最大限度的发挥，内心体会到最大的幸福。
使用“情绪三明治”法:先谈情，再说爱，最后讲理，去正确引导孩子。只有孩子经历了挫败、心情沮丧以及不断尝试直到成功时，孩子才会产生征服感。
