时间管理践行日记--两周践行分享
很高兴在2018年参加易效能,认识这么多正能量的朋友。通过两天的课程和两周的践行,我和家人都有了一点点积极的改变。对过往没有勇气去做的事情有了新的勇气和力量。勇气来自于我浸泡在如此积极的群体里,力量来自于对于时间管理的不断学习。
今天分享两件小事给189的家人们:
第一件是为家人及身边的人多做一点实事,用美好唤醒美好。本人在践行的第一周早起为家人做的事情是烧开水。家人只是觉得我跟打了鸡血似的,每天早起锻炼、干自己的事情,叫我鸡血姐。但第二周早起时,我增加为家人做早餐,明显感觉到家人更加支持我学习易效能了。有一天,我先生居然说以后不出差时他都争取10点睡。要知道,我先生以前是一位常年12点多睡的人。这里身体力行的影响是一部分,为家人多做一点,让家人感受到时间管理的积极效果也很美好。
第二件,是我有勇气去制定一些之前想做但一直不敢或没信心做的事情。比如带大宝境外自由行。通过境外自由行这个大目标,来推动我们俩的英语学习。这个想法半年前就有,但一直没有信心能够执行下去,所以它仅停留在想法层面。上易效能一阶后,通过课堂练习让这个想法成为了我90天践行里的一个计划。在课上当作业发送朋友圈时,依旧觉得很难实现。但选择上易效能就是为了跳出舒适区,激活自身更多的可能性。这个计划刚开始是每天读一小时英语。但因为假期和开学后孩子的时间充裕情况不同,这就有了现在平均每天1小时英语学习,和每周休息一天的英语学习计划。在易效能,我们学到了在大目标基本不变的情况下去寻找完成它和坚持它的信念,剩下的就是自己找解决方案。
践行了2周时间,最大的感触就是只要我们不忘初心,根据自身的节奏坚持践行。我相信,通过这90天,一些好的习惯会成为我们的本能,存在于我们的身体里。
谢谢大家,我的分享到此结束。
�O6D8W��l