《逆商》读后感
11月共读保罗·史托兹的《逆商》，这是一本工具书，提供应对逆境，成为攀登者的方法。
很多成功人士赞誉这本书，加上群友的推荐，我很用心的看了这本书。
这本书让我对生活又多了一层认识，让我又多了一种改善生活的方法。
每天正常上班下班、吃喝拉撒，看上去固定不变，但每天脑袋里有6万多个新想法，波动的情绪，说明我们时刻变化着。其中，有很多个瞬间，可能不开心、不顺心。
让我们产生消极情绪的所有瞬间，都属于逆境。
首先我们要察觉到逆境，才能有意识的针对逆境，采取积极反应。而不是任由思想张狂，带着我们越走越偏。
有句话说，如果我们不按照我们所想的去生活，我们就会按照生活去想。
不要被生活左右了，要开动脑筋，想想这样的生活是否是我们想要的。
我曾说我是一个悲观主义者，但悲观不是沉溺于痛苦的借口，而且太多的研究证明，悲观会损害身体健康，破坏事情走向。
为了美好的生活，就不应该悲观，所有让自己产生悲观情绪的事情都是逆境。
我经常过分放大一件事儿产生的影响，并且都是不好的影响，容易把小事儿灾难化。
啊呜，啊呜，逆境，逆境！
逆商快来帮忙，应该怎样反应呢？逆商是由CORE四个维度构成的。CORE是Control（掌控感）、Ownership （担当力）、Reach（影响度）、Endurance（持续性）。
对待逆境，采用提高逆商的lead工具:感受逆境，分析我们应该承担的责任（担当力），没有任何证据证明，会真的产生这些影响（影响度、持续性），应该想想在逆境中，我们能掌控什么呢？我们又能做点什么呢？
多问几个为什么，采取有效的措施，练习多了，逆商自然会提升。
虽然书中举例，我们能在100豪秒养成不碰热炉子的习惯，我们也可以瞬间提高逆商，但我认为逆商的提高，需要靠平时的不断练习。
当意识到逆境时，多想想：“肯定有办法的，我会尽一切努力找它出来！”这将有助于成为攀登者。
攀登累了，可以扎营休息一下，但一定要警惕，放弃者的态度是不可取的，要积极的拥抱各种改变。
天命可违，福由我造，只要不放弃，利用能够掌控的，干点事儿，一切都会好的。
2019.12.14风飘啊飘 补
