有一次，雷军问晨兴资本的刘芹，让刘芹说说自己成功的秘诀。

刘芹说：我相信天道酬勤，如果勤奋的话，你一定做一个非常好的投资者。

但是雷军当时直接反驳说：“天道不一定酬勤。”

现实生活中，我们常见到这样的例子。

有的人学习非常努力、工作非常勤奋，但结果却是收获甚少、表现平平。

甚至，我们自己也常常会觉得已经很努力很拼了，但结果却不尽如意。

为什么会这样？

因为，我们只知道在最原始方法的基础上进行努力。

《教父》里有句话说得好：

“花一秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子也看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”

低水平勤奋掠夺的不仅仅只是时间，更可怕的是它蒙蔽了我们的心智，将我们困在认知底层，以至于我们越努力越迷茫，越努力甚至离想要的越远。

那么，怎样才能避免低水平勤奋？

1.认清问题，才能解决问题。

美团创始人王兴有句话说得好：

“多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事。”

无论做什么工作，解决什么问题，都要清醒地进行思考，认清问题的本质，在方法论上多努力，从而放大自己努力的成果。

《认知觉醒》中说，很多人对这个世界的运行规则浑然不知，总是习惯在模糊区打转，在舒适区兜圈，重复做已经掌握的事情，对真正的困难视而不见。

模糊，正是人生困扰源头。

而人生也像是一场消除模糊的比赛，谁的模糊越严重，谁就越混沌；谁的模糊越轻微，谁就越清醒。

任何痛苦事件都不会自动消失，即使再小的事情也是如此。

想不被困扰，唯一可行的办法就是正视它、看清它，继而拆分它、解决它。

越清醒的人生越幸运，愿你成为那“一小部分”幸运者之一。

2.目标聚焦，方可事半功倍。

所以说，目标，就是对人生的精准聚焦。

当完成了这个聚焦，将时间和所有的注意力投入到这一个点上，那么命中目标、成就卓越就是水到渠成的事。

曾经有人问爱迪生：“成功的首要要素是什么？”

爱迪生答道：

“每个人整天都在做事。倘若你早上7点起床，晚上11点睡觉，你做事就整整做了16个小时。其中大部分人一定一直都在做一些事，不同的是，在于他们做很多很多的事，而我却只做一件。如果你们将这些时间运用在一件事情、一个方向上，一样会取得成功。”

董宇辉说：心无旁骛，万事可破。

聚焦对于年轻人来说，意义尤其重要。

年轻人在事业起步阶段有多个目标是正常的，但经过一段时间的试错摸索后，需要确定一个适合自己发展的目标，并为之付出全部的努力。

消除了内耗，全力以赴，就会与别人拉开距离，更快登上人生的高峰。

《认知觉醒》中说，真正的行动力高手不是有能耐在同一时间做很多事的人，而是会想办法避免同时做很多事的人。

聚焦目标层次的努力，致力于选择做什么、不做什么，以及背后的价值判断。

如果方向错了，投入越多损失越大。

如果目标分散，成就卓越势必很难。

3.及时复盘，才会持续精进。

“复盘”源自于围棋术语，指的是对弈者在棋局之后，把对局的过程再重复一遍，通过回顾，总结每一步走棋的优劣，得出可以优化改进的方法，从而提升棋手的专业能力。

人生的棋局之上，我们也需要及时复盘。

如果你留心过，就会发现及时复盘是那些优秀者的一个共同秘密。

苏格拉底曾说过：

未经反省的人生，是不值得过的。

复盘的意义就在于让自己知道，是不是真正完成了目标。

这个世界上，有很多有效的方法，但为什么对你没用？

因为你不知道自己的问题出在哪，你只顾朝前走，却忘了往回看，你应该对照自己的行为，及时梳理问题出在哪，才能够更好地走好未来的每一步。

我们的学习，30％是跟书本、跟他人学，70％是跟自己学。

不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己悟到了，才会成为自己的。

跟自己学，就是对自己的复盘。关于复盘对一个人成长的的重大意义，作家张萌也说过：

如果你自己这么多年来，你都不知道你自己到底是一个怎样的人，其实道理也很简单：就是因为你没有系统地梳理过自己，也没有复盘过自己，你当然不知道自己到底为什么成为了今天这个样子，以及什么塑造了今天的你。

及时复盘，从过往的人生中，总结经验，汲取教训，比只顾着赶路更有意义。

复盘让我们避免低水平的重复，让工作中的成功和失败都有价值。

4.

古典老师说，勤奋也是有境界的：低水平勤奋靠努力，中等水平勤奋靠方法论，高水平勤奋靠选择目标。

这个世界绝大多数人，都处在“低水平勤奋”状态。

不愿意清醒地思考，在方法上精进；不懂得聚焦，在目标上专注；不善于复盘，在结果上大打折扣；这样的人生内耗不断。

点个小赞，走出低水平勤奋，聚焦目标，完善方法，不断提升自己的认知，做长期主义的正确的努力，消除内耗，高水平勤奋，人生才能进入持续向上的正循环。