联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢我的一位室友，帮我拿手提袋，还要感谢同组的友人，帮我拿水杯，感谢她们！
早晨起来风有些大，为了不影响室友在大厅读了父母卷，上午的课对自己有些震撼，刚开始对老师的长相有些失望，没有直播里的好看、年轻，穿的衣服也不好看，深鞠躬时又觉得有些做作，这是自己的评判，讲的很落地，很有画面感，太要面子就会很累，不能做自己。下午的长板短板让我明白，要用自己的长板祝福到别人，同时别人的长板也会回流到自己的短板上来的。始终觉得自己我可以，我行，我值得，我配得上。关注好的只关注好的……在会场遇到了之前一起学习的小伙伴，凡事学习的地方就有我们的身影，我们都是终身成长的人！
感恩雪燕老师的精彩课程，感谢感谢感谢！
感恩爱人支持我学习，感谢感谢感谢！
感恩一起同行的小伙伴，感谢感谢感谢！
感恩父母身体健康，感谢感谢感谢！
