一个人不是孤独，是幸福感满满的独处，独处的时候，是我感到最幸福的“时刻”。
一个人安安静静做着自己的事情，或者发呆，或在床上睡醒时对着天花板的凝视，或许是在回味与理解刚刚的奇幻梦境，让大脑在思维的无穷宇宙中遨游，让想象思维在空间里开出花来。
独处不是子然一身，无依无靠。独处可以给身边家人朋友留一些空白的时间与空间，是给亲密关系留一段“缓冲期”，这是关系更加深入与和谐的基础。比如我和朋友，家人发生矛盾，气头上的我总是要自己找个地方待一会，认真反思一下刚刚的言行，争端发生的原因以及过程复盘，想清楚了以后再去解决问题，往往会立竿见影，效果显著。
独处也是为了让自己可以沉淀下来，在繁多纷扰的事物中理清自己的思路;可以让自己整装待发，更好的上路;让我们找回迷路的自己，让我们完善和成就更好的自己。有的时候情绪会一下子跌落到谷底，会对自己的人生和能力产生深深的怀疑，经过独处，可以让我重拾信心，通过阅读和写作来调节自己的状态，一点点回忆起自己爱与被爱的人，以及喜欢的事物和想要过的生活，于是又有了直面生活的勇气。
独处的时候，是孤独不是孤单。我们可以享受孤独而不觉得孤单，因为一个人的时光是静谧而自由的，不被打扰，也就可以随心所欲地做事，万物皆我思，我所思故存在。这时候的灵魂是感到无比自由，思想也将深化和进阶。
独处的时候是提高自我成就自我的最好方式。“结伴而行走得更远，独自上路走的更快”。当需要提高自己能力的时候，最艰难，最黑暗的路，只能自己一个人走。独处可以让自己倾听内心的生涯、并尝试去接纳和服从，从此接通自己与内心快乐的源泉，并获得心的航向。在心理学领域有个词叫“心流”，这是指一个人完全沉浸到自己擅长的挑战性活动中达至极限。能够达到心流状态的人，他们更加独立自主，很少依赖外部的奖赏，他们沉浸在属于自己的生活之流中。
当我们真正与世界独处的时候，我们才能成为自己，而我们眼中的世界将变得更加宽广，最终也会在独处中实现完美蜕变。
《一年顶十年》作者剽悍一只猫在书中写道：
“为什么要经常独处？
很多时候，我们忙于工作，忙于生活，忙于社交，忙于照顾别人却唯独没有跟自己好好相处。
其实，在我看来，不管多忙，我们都应该给自己预留独处的时间。独处不是什么都不做，独处的时候，你需要好好思考，好好反省，好好跟自己对话。
除了每天的例行独处，我有时候还会去郊区住几天，远离社交，就自己一个人待着。
独处，不仅能让我们更好地了解自己，让我们想得更清楚，还能帮我们恢复能量，让我们有更好的状态去迎接挑战。
好好独处，你将很难迷失自己，你的工作和生活质量也会高很多。”
《一年顶十年》作者剽悍一只猫也说：
“如何成为一个更在状态的狠人?
你想成为怎样的人？
我经常对自己说一句话:你是干大事的人。
偷懒的时候，对自己说一句:你是干大事的人。
嫉妒的时候，对自己说一句:你是干大事的人。
贪心的时候，对自己说一句:你是干大事的人。
恐惧的时候，对自己说一句:你是干大事的人。
浮躁的时候，对自己说一句:你是干大事的人。
自卑的时候，对自己说一句:你是干大事的人。
这句话，其实是在提醒我，对自己的期待和要求不能低。同时也是在强化信念，给自己鼓劲加油。”
您看，剽悍一只猫这样新媒体时代的牛人也我与同感：独处是最幸福的时刻！（齐帆齐商学院13期新媒体写作特训营第16篇1358字累计61421字）
